Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka kucharska jest kolorowa, przyjazna dzieciom i zawiera proste, roślinne przepisy, które zachęcają dzieci do uczestniczenia w gotowaniu i nauki o zdrowym odżywianiu. Wielu rodziców uważa ilustracje za atrakcyjne i docenia elementy edukacyjne, ale niektóre recenzje wspominają, że przepisy są bardziej odpowiednie na przekąski i dodatki niż pełne posiłki i mogą nie zaspokoić gustów wszystkich dzieci.
Zalety:⬤ Kolorowe i atrakcyjne ilustracje
⬤ proste i zabawne przepisy
⬤ zachęca dzieci do angażowania się w gotowanie
⬤ edukuje na temat diety roślinnej i odżywiania
⬤ świetny do wprowadzania dzieci w nowe potrawy
⬤ przyjazny dla dzieci w różnym wieku.
Wady:⬤ ograniczone do przekąsek i dodatków, a nie pełnych posiłków
⬤ niektóre przepisy mogą nie odpowiadać wybrednym niejadkom
⬤ składniki mogą być trudniejsze do znalezienia
⬤ niektórzy rodzice oczekiwali bardziej szczegółowych wskazówek dotyczących gotowania
⬤ zawiera etyczne wegańskie przesłanie, z którym niektóre rodziny mogą się nie utożsamiać.
(na podstawie 163 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Help Yourself Cookbook for Kids: 60 Easy Plant-Based Recipes Kids Can Make to Stay Healthy and Save the Earth
Zawartość książki:
Walczysz o to, by Twoje dzieci jadły owoce i warzywa? Spróbuj pozwolić im sobie pomóc.
Eksperci twierdzą, że najlepszym sposobem na nauczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych jest zaangażowanie ich w ten proces. Ta nieodparta książka kucharska przedstawia 60 atrakcyjnych przepisów, które dzieci będą błagać o samodzielne wykonanie, w zabawnych i uroczych ilustracjach, które pokochają. Pełna kolorów, humoru, uroczych zwierzęcych postaci i ciekawych faktów (Czy wiesz, że twój mózg kurczy się, gdy jesteś odwodniony? Pij wodę, szybko), Help Yourself umożliwia dzieciom przejęcie kontroli nad własnym odżywianiem - teraz i przez całe życie.
Przepisy obejmują:
⬤ zabawne przekąski, takie jak Life Boats.
⬤ jasne napoje o smaku owocowym, takie jak Tickled Pink.
⬤ Zawsze popularne rzeczy na tostach, takie jak Leprechaun Tracks.
⬤ sałatki, które naprawdę zjedzą, takie jak Tiger Stripes.
⬤ Przytulne małe posiłki, takie jak Tomato Tornado.
⬤ i słodycze, takie jak czekoladowe Znikające Kropki, ponieważ wszyscy lubią słodycze.
Fragment wstępu:
Od dnia, w którym się urodziłeś, ktoś robi ci jedzenie i podaje posiłki (takie jest życie). Ale chwileczkę... co to jest na końcu twojego ramienia? Okazuje się, że potrzebujesz niewiele więcej niż własnych rąk i kilku składników, aby pomóc sobie w zdrowym jedzeniu... i pomóc światu, gdy jesteś przy tym, ponieważ od czubka nosa po czubek góry lodowej, jedzenie, które jemy, wpływa na nasze ciała, nasze środowisko, a nawet nieznajomych po drugiej stronie planety. To niesamowite, ale prawdziwe.
