Ocena:
Recenzje książki odzwierciedlają duże uznanie dla jej wpływowych koncepcji i praktycznych ćwiczeń dla osobistego rozwoju i uzdrowienia. Wielu czytelników podkreśla jej przejrzystość, łatwość zrozumienia i głębokie zmiany, które ułatwiła w ich życiu. Niektórzy jednak zauważyli, że emocjonalna głębia i zaangażowanie wymagane do pracy mogą stanowić wyzwanie.
Zalety:⬤ Przejrzysty i łatwy do zrozumienia
⬤ kluczowy dla rozpoznania i zmiany negatywnych wzorców
⬤ niezwykle pomocny i praktyczny podręcznik
⬤ zachęca do głębokiej eksploracji siebie
⬤ wielu czytelników donosi o zmieniających życie doświadczeniach
⬤ pomocny w uzdrawianiu z przeszłych traum.
⬤ Może wywoływać intensywne emocje
⬤ niektórzy uważają ten proces za trudny i przytłaczający
⬤ wymaga szczerego zaangażowania, aby w pełni zaangażować się w materiał
⬤ nie jest odpowiedni dla każdego, kto zmaga się z samopoznaniem.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
The Healing Your Aloneness Workbook: The 6-Step Inner Bonding Process for Healing Yourself and Your Relationships
Ulecz samotność, pustkę i fałszywe przekonania, które prowadzą do uzależniających zachowań. Dzięki temu sześcioetapowemu procesowi Bonding(R) możesz uleczyć rany z przeszłości poprzez ponowne wychowanie Wewnętrznego Dziecka i pokonać przeszkody, które uniemożliwiają ci rozwój w życiu.
W oparciu o pionierskie zasady przedstawione w Healing Your Aloneness i Inner Bonding, ten łatwy w użyciu zeszyt ćwiczeń delikatnie poprowadzi Cię przez potężny proces duchowego uzdrawiania. Niezależnie od tego, czy używasz go w połączeniu z wyżej wymienionymi książkami, czy samodzielnie, ten przewodnik może połączyć nas z naszym Wewnętrznym Dzieckiem, naszym kochającym Dorosłym i naszą Wyższą Siłą, aby ostatecznie stworzyć pełne miłości relacje z innymi.
Poprzez dynamiczne ćwiczenia, wizualizacje z przewodnikiem i wewnętrzne dialogi zarówno z Wewnętrznym Dzieckiem, jak i Siłą Wyższą, Chopich i Paul dają nam narzędzia do stworzenia potężnego, duchowo połączonego wewnętrznego kochającego Dorosłego. To właśnie brak kochającego Dorosłego prowadzi do samotności, alienacji, pustki i wynikających z nich uzależnień od substancji, procesów i ludzi.
Proces ten pozwala wyłonić się zintegrowanemu "ja", które łączy w sobie zabawę, kreatywność i intuicję dziecka z mądrością, siłą i opieką kochającego dorosłego. Książka Healing Your Aloneness Workbook pokazuje, w jaki sposób można połączyć się ze swoją esencją, aby kultywować osobiste wzmocnienie i kochające relacje.
Erika J. Chopich, PhD jest psychoterapeutką, znaną mówczynią i prowadzącą warsztaty. Jest współtwórczynią Inner Bonding Process i współautorką Healing Your Aloneness. Występowała w licznych programach radiowych i telewizyjnych.
Margaret Paul, PhD jest znaną mówczynią publiczną, prowadzącą warsztaty, edukatorką, konsultantką, pastorem, autorką bestsellerów i terapeutką Inner Bonding. Jest autorką Inner Bonding i współautorką wielu książek, w tym Healing Your Aloneness.