The Grey Drinking Reset: 30-dniowa podróż do dobrego samopoczucia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Grey Drinking Reset: A 30 Day Journey to Wellness

Zawartość książki:

Przez lata wiele razy myślałem, że piję za dużo lub że powinienem zrobić sobie przerwę od picia. Kilka razy próbowałem przestać pić. Zdarzało mi się nawet nie pić przez kilka tygodni lub miesięcy (chociaż nawet w tych okresach "niepicia" przemycałem kieliszek wina tu i tam i czułem się bardzo dumny z siebie, że mam taką powściągliwość).

Ale z pewnością, podczas mojej narzuconej sobie przerwy na picie, pomyślałem: "Dlaczego jestem taki restrykcyjny? Nie muszę być taka "wszystko albo nic" w kwestii alkoholu. Mogę wypić kieliszek wina do obiadu." Albo racjonalizowałem swoje picie słowami: "W Europie pije się kieliszek wina do obiadu i kolacji. Gdybym był w Europie, nawet nie zastanawiałbym się, ile wina piję. Nasze poglądy na temat alkoholu w Ameryce Północnej są bardzo restrykcyjne".

Zacząłbym więc pić ponownie.

"Carrie jest jedną z najbardziej oświeconych i współczujących osób, jakie kiedykolwiek spotkałem. Carrie pomogła mi przetrwać mroczne chwile i jestem jej dozgonnie wdzięczny. Widzi za maską, za bólem, mówi i słucha naszego prawdziwego ja. Pomogła położyć podwaliny pod człowieka, którym jestem dzisiaj".

Paul F

"Kiedy poznałem Carrie, byłem zagubiony, załamany i bliski poddania się. Dzięki swojemu ogólnemu i spersonalizowanemu podejściu Carrie pomogła mi odnaleźć siebie na nowo, pokochać siebie na nowo i podarowała mi narzędzia, informacje i wskazówki, które nadal pomagają mi pozostać trzeźwym i żyć moim życiem, będąc najlepszą osobą, jaką mogę być. Jestem jej dozgonnie wdzięczna."

Kelly H

"Współczująca, uziemiona i zabawna, Carrie jest naprawdę utalentowana w sprawianiu, że inni czują się widziani i słyszani. Carrie była jasnym światłem w mrocznym okresie mojego życia. Będę ci dozgonnie wdzięczna za współczucie i wskazówki.".

Caitlin A

"W głęboko wspierający i osobisty sposób Carrie prowadzi cię przez 30-dniową podróż, badając twój związek z alkoholem; rzucając światło na to, jak alkohol może wpływać na twoje zdrowie i relacje. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się: "Czy piję za dużo? " - 30-dniowy reset jest dla ciebie".

Janet S