Ocena:
Książka otrzymuje w większości pozytywne recenzje za swoją pouczającą treść, skuteczne techniki masażu twarzy i holistyczne podejście do pielęgnacji skóry. Wielu użytkowników zauważyło znaczną poprawę stanu swojej skóry i ogólnego samopoczucia. Pojawiają się jednak również pewne skargi dotyczące jakości fizycznej książki i jasności niektórych opisanych w niej technik.
Zalety:⬤ Informacyjne i kompleksowe wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry
⬤ skuteczne techniki masażu twarzy prowadzące do zauważalnej poprawy skóry
⬤ holistyczne podejście do pielęgnacji skóry
⬤ łatwe do naśladowania formaty
⬤ silne rekomendacje od użytkowników
⬤ pozytywny wpływ na samopoczucie i wygląd skóry.
⬤ Niektórzy użytkownicy otrzymali wadliwe egzemplarze o niskiej jakości
⬤ cotygodniowe techniki nie są dobrze wyjaśnione
⬤ metody mogą być postrzegane jako nierealistyczne dla niektórych czytelników
⬤ zamieszanie wokół opisów masażu i zdjęć.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
The Glow Plan: Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks
Podręcznik dla promiennej skóry, autorstwa znanej celebrytki, nauczycielki jogi i YouTuberki. Ten praktyczny podręcznik pielęgnacji skóry oferuje holistyczny zestaw narzędzi dla wewnętrznego dobrego samopoczucia i zewnętrznego blasku.
Abigail James chce, abyś poczuła się piękna, dzięki swojemu 6-tygodniowemu programowi dla zdrowej, świetlistej skóry. W pięknie nie chodzi o doskonałość, ale o to, by czuć się szczęśliwym w swojej skórze. Wewnętrzny blask wynika z kultywowania właściwych nawyków i rutyny. Ta książka pokazuje, jak to zrobić.
The Glow Plan to 6-tygodniowy program, dzięki któremu odkryjesz swój wewnętrzny i zewnętrzny blask. Przedstawiony jako program tydzień po tygodniu, ze wskazówkami, jak stworzyć swój własny plan, aby kontynuować swoje nawyki blasku w dłuższej perspektywie. Koncentruje się na:
-Optymalizacja zdrowia psychicznego sen i regenerujące praktyki mindfulness dla wewnętrznego spokoju, który widać na skórze.
-Ruch dla zdrowej skóry joga i techniki oddechowe
-Tygodniowy program masażu twarzy ukierunkowany na konkretne problemy, takie jak szyja i linia żuchwy, opadające powieki, zmęczona i pozbawiona blasku skóra.
Łącząc praktyczny masaż twarzy z inspirującymi wskazówkami dotyczącymi stylu życia, w tym poradami żywieniowymi i technikami jogi, The Glow Plan to rewolucyjny nowy program, który pomoże Ci osiągnąć zdrowszą, jędrniejszą i promienną skórę.