The Gifted Kids Workbook: Umiejętności uważności, które pomogą dzieciom zmniejszyć stres, zrównoważyć emocje i zbudować pewność siebie

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta jako wciągające i wnikliwe źródło informacji zarówno dla uzdolnionych dzieci, jak i ich rodziców. Pomaga dzieciom zrozumieć ich unikalne cechy i oferuje ćwiczenia, które sprzyjają autorefleksji i zrozumieniu emocjonalnemu. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak zaniepokojenie zwiększonymi kosztami i jednym szczególnym ćwiczeniem dotyczącym tożsamości płciowej, które ich zdaniem może prowadzić do nieporozumień.

⬤ Zapewnia cenne informacje dla uzdolnionych dzieci i pomaga im zidentyfikować ich unikalne cechy.
⬤ Angażujące ćwiczenia, które zachęcają do autorefleksji i kreatywności.
⬤ Wielu rodziców i dzieci uznało ją za pomocną w zrozumieniu wyzwań emocjonalnych.
⬤ Ogólnie łatwa w użyciu i zrozumieniu, dostosowana do różnych grup wiekowych.
⬤ Wysoko rekomendowana przez rodziców i dzieci ze względu na swoją skuteczność.

⬤ Zwiększony koszt sprawia, że jest mniej dostępny dla niektórych rodzin.
⬤ Aktywność 24 dotycząca tożsamości płciowej była postrzegana przez niektórych recenzentów jako nieodpowiednia lub myląca.
⬤ Niektóre aktywności mogą nie pasować do zainteresowań każdego dziecka, co utrudnia wszystkim zaangażowanie.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Gifted Kids Workbook: Mindfulness Skills to Help Children Reduce Stress, Balance Emotions, and Build Confidence

Zawartość książki:

Pomóż swojemu utalentowanemu dziecku zaakceptować jego wyjątkowość. W tym zeszycie terapeuta oferuje zabawne ćwiczenia i strategie, które pomogą dzieciom w wieku od 7 do 12 lat zwiększyć pewność siebie, zmniejszyć stres i przytłoczenie oraz zrównoważyć emocje.

Jako rodzic rozumiesz błogosławieństwa i wyzwania związane z wychowywaniem utalentowanego dziecka bardziej niż ktokolwiek inny. Chociaż uzdolnione dzieci są często postrzegane jako intelektualnie i akademicko uprzywilejowane, te same dary mogą również stwarzać wyzwania. Na przykład, dzieci są często świadome swoich różnic, a świadomość ta może negatywnie wpływać na ich poczucie własnej wartości i pewność siebie w świecie. Ten wciągający zeszyt ćwiczeń bezpośrednio odnosi się do potrzeb psychologicznych uzdolnionych dzieci, wykorzystując potężne połączenie uważności, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz strategii współczucia dla samego siebie.

Dzięki tej książce Twoje dziecko lepiej zrozumie swoje unikalne dary i nauczy się podstawowych strategii pomagających regulować emocje, radzić sobie z lękiem, poprawiać nastrój i poruszać się w relacjach społecznych. Młodzi czytelnicy dowiedzą się, że nie są osamotnieni w swoich doświadczeniach i że wiele z tego, co inni mogą uważać za inne lub dziwne, jest w rzeczywistości dość typowe w kontekście uzdolnień.

Dla dzieci poczucie odmienności od innych może być trudne. Dzięki temu zeszytowi ćwiczeń Twoje dziecko dowie się, że ma ważne miejsce na świecie, a jego dary są powodem do świętowania.

Ta książka została wybrana jako rekomendacja Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Book Recommendation - wyróżnienie przyznawane wybitnym książkom samopomocowym, które są zgodne z zasadami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i zawierają naukowo przetestowane strategie przezwyciężania trudności związanych ze zdrowiem psychicznym. Używane samodzielnie lub w połączeniu z terapią, nasze książki oferują potężne narzędzia, które czytelnicy mogą wykorzystać do rozpoczęcia zmian w swoim życiu.