The Gentle Eating Book: Łatwiejsze, spokojniejsze podejście do karmienia dziecka i rozwiązywania typowych problemów żywieniowych

Opinie czytelników

Książka autorstwa Sarah Ockwell-Smith jest ogólnie dobrze odbierana za jej pouczające i łagodne podejście do rodzicielstwa i nawyków żywieniowych dzieci. Wielu czytelników docenia połączenie badań, osobistych doświadczeń i praktycznych porad, które sprzyjają zdrowym relacjom z jedzeniem zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Niektórzy krytycy wspominają jednak o braku praktycznych wskazówek i porad dotyczących konkretnych kwestii żywieniowych, co prowadzi do mieszanych uczuć co do skuteczności tego poradnika.

⬤ Oferuje bogactwo spostrzeżeń i dowodów opartych na badaniach naukowych.
⬤ Kładzie nacisk na zrozumienie emocjonalnych aspektów jedzenia i tego, jak zachowania rodziców wpływają na dzieci.
⬤ Obejmuje karmienie na różnych etapach, w tym praktyczne porady dotyczące wybrednego jedzenia.
⬤ Zachęca do spokojnego i zrelaksowanego podejścia do posiłków bez używania jedzenia jako nagrody lub kary.
⬤ Napisana w przystępny i angażujący sposób.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje w nim praktycznych wskazówek dotyczących konkretnych problemów żywieniowych lub kwestii związanych z karmieniem dzieci.
⬤ Krytyka zbyt teoretycznego podejścia i braku praktycznych porad dla rodziców w stresujących sytuacjach.
⬤ Kilku recenzentów było rozczarowanych ograniczonym zakresem porad i postrzegało niektóre z nich jako potencjalnie nieprzydatne lub wprowadzające w błąd.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Gentle Eating Book: The Easier, Calmer Approach to Feeding Your Child and Solving Common Eating Problems

Zawartość książki:

Większość rodziców w pewnym momencie martwi się o odżywianie swoich dzieci. Powszechne obawy obejmują wybredne jedzenie w okresie niemowlęcym, słodkie zachcianki i unikanie warzyw we wczesnych latach szkolnych oraz diety i obawy o wagę w wieku młodzieńczym i nastoletnim.

The Gentle Eating Book pomoże rodzicom zrozumieć nawyki żywieniowe dziecka w każdym wieku. Począwszy od narodzin, książka opisuje, jak zacząć dziecko z najbardziej pozytywnym podejściem do jedzenia, niezależnie od tego, czy jest karmione piersią czy butelką. Rodzice starszych dzieci znajdą w niej informacje na temat wprowadzania pokarmów stałych, karmienia w przedszkolu oraz momentu odstawienia dziecka od piersi lub mleka modyfikowanego. Dla rodziców maluchów i starszych dzieci Sarah zawiera porady dotyczące wybrednego jedzenia i odmowy jedzenia, przejadania się, podjadania i radzenia sobie z jedzeniem w szkole, podczas gdy rodzice nastolatków i nastolatków znajdą informacje na temat diety, presji rówieśników, promowania pozytywnego wizerunku ciała i przygotowania dzieci do przyszłej niezależności żywieniowej.

W każdym wieku The Gentle Eating Book pomoże rodzicom karmić dziecko w sposób, który ustanowi pozytywne nawyki żywieniowe na całe życie.