Ocena:
Książka „The French Art of Not Giving a Sh*t” autorstwa Fabrice'a Midala wywołuje mieszane recenzje czytelników, z których niektórzy doceniają jej przystępne i zabawne podejście do medytacji i rozwoju osobistego, podczas gdy inni krytykują jej brak praktycznych narzędzi i spójności. Jest postrzegana jako lekka lektura, którą niektórzy uważają za wnikliwą, podczas gdy inni uważają ją za zbędną i arogancką.
Zalety:Książka jest chwalona za łatwy w odbiorze styl, przystępne dyskusje na temat medytacji i zabawną treść, która oferuje dobre przypomnienia o prawdziwym życiu. Może być korzystna dla rozwoju osobistego i może służyć jako przemyślany prezent.
Wady:Krytycy stwierdzili, że książce brakuje praktycznych narzędzi i skrytykowali ją za powtarzalność, nadmiarowość, a czasem arogancję. Wielu uważało, że nie spełniła ona obietnicy dotyczącej aspektu „francuskiego” i zamiast tego oferowała ogólne porady dotyczące odpuszczania emocji.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
The French Art of Not Giving a Sh*t: Cut the Crap and Live Your Life
Czas przestać się przejmować!
Bądź spokojny... Przestań się stresować... Przyjmij wszechświat... Spróbuj jogi... Bądź spełniony... i to jest rozkaz! Jesteśmy przytłoczeni tego rodzaju poleceniami i często torturujemy się, aby "starać się bardziej", ale jakoś nigdy nie czujemy, że zrobiliśmy wystarczająco dużo. Nadszedł czas, abyśmy przestali naciskać na siebie, aby robić to, co uważamy, że powinniśmy robić, a zamiast tego po prostu pozwolili sobie na złość, zmęczenie, głupotę, pasję - aby przestać się przejmować i po prostu być.
Międzynarodowy bestseller (teraz po raz pierwszy w języku angielskim), The French Art of Not Giving a Sh*t autorstwa Fabrice Midal wyjaśnia, dlaczego kluczem do prawdziwej uważności jest uwolnienie się od stresów społecznych i często narzucanych przez samych siebie - i podkreśla, w jaki sposób możemy pełniej objąć życie, dając sobie przerwę. Daje czytelnikom pozwolenie na:
Przestać być posłusznym - jesteś inteligentny.
Przestań być spokojny - bądź spokojny.
Przestać chcieć być doskonałym - zaakceptować życiowe burze.
Przestać racjonalizować - pozwolić rzeczom być.
Przestań się porównywać - bądź sobą.
Przestań się wstydzić - bądź wrażliwy.
Przestań się zadręczać - zostań swoim najlepszym przyjacielem.
Przestań kochać - bądź życzliwy.
Midal, jeden z czołowych światowych nauczycieli medytacji i uważności, oferuje nam nowe rozwiązanie odwiecznego problemu naszego zbyt intensywnego i zbyt szybkiego współczesnego życia. Zachęca nas, byśmy powiedzieli "nie". Dobrze jest zrezygnować z rzeczy, które nas nie satysfakcjonują. W rzeczywistości konieczne jest, aby dać sobie przerwę i powiedzieć, po prostu, c'est la vie. W książce The French Art of Not Giving a Sh*t, Midal daje każdemu z nas pozwolenie na zaprzestanie robienia rzeczy, które nas nie uszczęśliwiają... abyśmy mieli miejsce w naszym życiu na rzeczy, które nas uszczęśliwiają.
