Ocena:
Recenzje książki „The Forgiveness Solution” podkreślają jej praktyczne podejście do przebaczenia, zawierające wciągające narracje i liczne ćwiczenia służące autorefleksji i uzdrowieniu emocjonalnemu. Podczas gdy wielu czytelników uznało książkę za skuteczną i pomocną w pracy nad osobistymi problemami, niektórzy uważali, że brakuje jej wymiaru duchowego i nadmiernie upraszcza złożoność emocji, takich jak gniew.
Zalety:⬤ Praktyczne ćwiczenia i oceny, które pomagają czytelnikom zastosować przebaczenie w rzeczywistych sytuacjach.
⬤ Wciągająca opowieść wraz z głębokimi spostrzeżeniami.
⬤ Zachęca do autorefleksji i poczucia odpowiedzialności za swoje uczucia.
⬤ Dobrze zbadane i połączone z różnymi technikami terapeutycznymi.
⬤ Wielu czytelników doświadczyło pozytywnych zmian emocjonalnych i rozwoju osobistego.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka zaniedbuje duchowy aspekt przebaczenia, szczególnie z perspektywy chrześcijańskiej.
⬤ Kilka ćwiczeń zostało uznanych za naciągane lub zbyt uproszczone.
⬤ Może wysyłać wiadomość, że gniew jest zawsze niezdrowy.
⬤ Książka może być gęsta i wymaga czasu na refleksję i praktykę, co może nie odpowiadać wszystkim czytelnikom.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
The Forgiveness Solution: The Whole-Body RX for Finding True Happiness, Abundant Love, and Inner Peace
Jak wybaczyć sobie, innym i cieszyć się życiem, na jakie zasługujesz How To Forgive Yourself, Others, and Enjoy the Life You Deserve.
The Forgiveness Solution to interpersonalny przewodnik, który nauczy Cię odnajdywać radość i szczęście w podróży przebaczenia. Odkryj na nowo, kim jesteś i przekształć się w najlepszą wersję siebie dzięki temu prostemu, ale głębokiemu procesowi.
Korzeniem prawie wszystkich problemów emocjonalnych jest nieprzebaczenie. Nieprzebaczenie obejmuje żale, osądy i myśli atakujące innych, nas samych i nasze okoliczności. The Forgiveness Solution to łatwy do nauczenia się, praktyczny i integracyjny proces, dzięki któremu nauczysz się zmieniać i uwalniać swoje postrzeganie, postawy, obrazy, energię i niepokojące uczucia (gniew, poczucie winy, zranienie, wstyd, lęk, panikę, traumę itp. ), a jednocześnie ponownie wzmocnisz siebie, wybierając i decydując się wybaczyć.
Dr Friedman przedstawia nowe, wysoce skuteczne techniki uzdrawiania, jakimi są Transformacyjne Wybaczanie i Energetyczne Wybaczanie. W tej książce znajdują się potężne ćwiczenia, narzędzia i techniki, które pokazują dokładnie, jak przebaczyć, a nie tylko mówią o przebaczeniu.
The Forgiveness Solution pokazuje, jak:
⬤ Poczucie autentycznego spokoju i zadowolenia.
⬤ Zmień swój punkt widzenia na każdą sytuację.
⬤ Przejmij kontrolę nad swoją emocjonalną reakcją na wydarzenia dziejące się wokół ciebie.
⬤ Połącz się ze swoim wewnętrznym dobrostanem i stań się najlepszą wersją siebie.
Jeśli podobały ci się książki takie jak Przebudzenie we śnie, Dar przebaczenia lub Księga przebaczania, to z pewnością zechcesz przeczytać Rozwiązanie przebaczenia.