The Family Meal Solution: Elastyczne i osiągalne podejście do cotygodniowego żywienia rodziny

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za praktyczność i skuteczność w zaspokajaniu potrzeb rodzin, zwłaszcza tych z wybrednymi dziećmi, oferując szybkie i proste przepisy, które są smaczne i łatwe do dostosowania.

Pomocny przewodnik dla wybrednych, proste i smaczne przepisy, praktyczne dla rodziców, szybkie w przygotowaniu, lubiane przez członków rodziny, dobre sugestie dotyczące dostosowania posiłków.

Nie zgłoszono żadnych potencjalnych wad książki.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Family Meal Solution: A Flexible and Achievable Approach to Feeding Your Family Each Week

Zawartość książki:

Odkryj nowy sposób żywienia wszystkich, który został zaprojektowany z myślą o prawdziwym, zabieganym życiu rodzinnym.

Czy nie byłoby wspaniale czuć się zorganizowanym i zainspirowanym posiłkami na cały tydzień oraz mieć pewność, że duzi i mali członkowie rodziny otrzymują pożywienie, którego potrzebują każdego dnia - a wszystko to bez rozbijania banku.

Czy to zbyt wiele, by o to prosić? The One Handed Cooks tak nie uważają!

W swoim nowym przewodniku po planowaniu posiłków Allie, Jess i Sarah dzielą się dokładnie przetestowanym systemem i przepisami, które zapewniają im poczucie kontroli w ich własnym zabieganym życiu i kuchni. System ten opiera się na elastyczności i sprytnym wykorzystaniu krótkich chwil - a nie na radykalnych zmianach, ścisłym planie posiłków i godzinach przygotowywania posiłków w każdą niedzielę, kiedy wolisz robić coś innego. Wypróbuj te stopniowe i trwałe zmiany nawyków, a zauważysz dużą różnicę. Sekret tkwi w maksymalnym wykorzystaniu zamrażarki i wolnowaru, przygotowywaniu wielu posiłków w czasie spędzonym w kuchni, sprytnym wykorzystaniu resztek i korzystaniu z szybkich posiłków.

W książce znajduje się 85 przepisów, w tym sześć rozdziałów poświęconych kolacjom oszczędzającym czas - z przekąskami, sałatkami i deserami. Nie byłoby też książki kucharskiej One Handed Cooks bez ich genialnych porad behawioralnych i żywieniowych, które pomogą ci radzić sobie z wyzwaniami rozwojowymi dzieci związanymi z jedzeniem, a także zamiany składników, aby zaspokoić wszystkie powszechne alergie i nietolerancje.

Zawiera miary metryczne.