The F Word: Małe zmiany dla niezwykłych rezultatów przy użyciu Keto i Low Carb

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The F Word: Small Changes for Extraordinary Results Using Keto and Low Carb

Zawartość książki:

- Czy Twoja waga stale rośnie na przestrzeni lat?

- Wypróbowałeś już wszystkie modne diety?

- Czy jesteś zmęczony brakiem energii?

- Czy zmagasz się z zachciankami?

- Czy zmagasz się z nastrojem i mgłą mózgową?

Ta obowiązkowa książka pomoże Ci zrozumieć, dlaczego to nie Twoja wina, że zdajesz się "wypadać" z każdej diety.

Nie jesteś sam. Ścigamy się w kierunku epidemii otyłości, a przemysł zarabia na zabijaniu, utrzymując cię w cyklu desperackiej diety.

Dobra wiadomość? Nie jest jeszcze za późno na wprowadzenie kilku szybkich i prostych zmian, które mogą pozytywnie wpłynąć na twoją energię i obwód talii, bez poświęcania pysznego jedzenia i rzeczy, które kochasz.

Po latach walki z utratą wagi, Emma odkryła coś, co zmieniło jej życie. W tym łatwym do wykonania poradniku dzieli się mnóstwem szybkich do wdrożenia wskazówek, które pomogą Ci odzyskać energię, poprawić sen i zdrowie jelit, zmieścić się z powrotem w ulubione dżinsy, odwrócić proces starzenia i poprawić nastawienie, aby uzyskać pozornie niewiarygodne rezultaty.

Po wdrożeniu prostych zaleceń, wskazówek i przepisów, w końcu uwolnisz się od wyzwań związanych z wagą na zawsze i już nigdy nie spadniesz z innej diety!