The Essential Companion to Talking Therapy: Wszystko, co musisz wiedzieć o podróży terapeutycznej

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Essential Companion to Talking Therapy: Everything You Need to Know about the Therapy Journey

Zawartość książki:

Dla tych, którzy obecnie przechodzą terapię, szukają pomocy, rozważają powrót na terapię lub wspierają w tym bliską osobę, jest to ostateczny towarzysz doświadczenia terapeutycznego.

W ciągu 15 lat pracy jako terapeutka Karin Blak odkryła, że ludzie często szukają pomocy tylko na chwilę przed załamaniem. To szkodliwe zachowanie może wynikać z braku zrozumienia, czym jest terapia i jak działa. Nawet jeśli ludzie są zmotywowani do szukania pomocy, istnieją psychiatrzy, psychologowie, doradcy i psychoterapeuci... Mamy tak wielu różnych terapeutów, że dezorientacja jest zrozumiała.

Ta książka jest ostatecznym przewodnikiem do zrozumienia terapii rozmową. Wyjaśni każde pytanie, błędną nazwę, mit lub szarą strefę w terapii. Współczująco prowadząc czytelnika przez jego podróż od rozpoczęcia rozważania terapii, przez znalezienie odpowiedniego terapeuty, przygotowanie do pierwszej sesji, przetrwanie typowych wyzwań, wiedzę, kiedy zakończyć terapię i kiedy wrócić, Karin Blak ujawnia wcześniej nieopisane zawiłości tego, jak pracują terapeuci, jak sami terapeuci są nadzorowani, jak rozpoznać, czy terapeuta przekracza granice, co naprawdę oznacza żargon, jak zarządzać własnymi oczekiwaniami i kiedy odejść z terapii.

Każda sekcja zawiera szczery komentarz na temat procesu terapii, studia przypadków pokazujące przykłady mające zastosowanie w prawdziwym życiu, zachęty do działania, praktyczne sugestie i działania do zastosowania w razie potrzeby.