The Checklist Book: Wyznaczaj realistyczne cele, świętuj drobne zwycięstwa, zmniejszaj stres i przytłoczenie oraz czuj się spokojniej każdego dnia (the Benefits of a Da

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez wielu czytelników ze względu na praktyczne podejście do korzystania z list kontrolnych w celu organizowania zadań i priorytetów. Oferuje nowe spojrzenie na codzienne planowanie i pomaga zmniejszyć przytłoczenie w zabieganym życiu. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest podstawowa i nie jest odpowiednia dla doświadczonych twórców list.

Łatwa w czytaniu, zawiera praktyczne porady, oferuje innowacyjne pomysły na listy kontrolne, zachęca do świadomego życia, dobrze przyjęta jako towarzysz podobnych książek samopomocy, dostarcza szablonów do organizacji, podnosi na duchu i cenne spostrzeżenia, pomaga zmniejszyć przytłoczenie zorganizowanych osób.

Treść może wydawać się podstawowa lub zdroworozsądkowa dla doświadczonych osób tworzących listy, niektórzy czytelnicy nie znaleźli nic nowego lub znaczącego, postrzegana jako elementarna dla zaawansowanych organizatorów, może nie oferować dogłębnych strategii dla różnych stylów życia.

(na podstawie 43 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Checklist Book: Set Realistic Goals, Celebrate Tiny Wins, Reduce Stress and Overwhelm, and Feel Calmer Every Day (the Benefits of a Da

Zawartość książki:

Codzienna lista kontrolna - zwiększ swoją produktywność, wracając do podstaw

Tworzenie list jest zawsze świetnym sposobem na zorganizowanie się... to naprawdę pomoże w prokrastynacji, na którą wszyscy cierpimy. -Capturing Your Confidence

#1 bestseller w kategorii Zarządzanie czasem, Umiejętności biznesowe oraz Edukacja i referencje

Zbyt wiele do zrobienia, zbyt mało czasu? Czujesz się przytłoczony i zestresowany? Wróć do podstaw, sporządzając prostą codzienną listę kontrolną. To zmieni twoje życie

Prostota w najlepszym wydaniuLista kontrolna to jeden z najstarszych na świecie - i najskuteczniejszych - systemów produktywności i strategii zarządzania czasem. Jeśli już, to jest ona tak samo cenna teraz, jak była w czasach Imperium Rzymskiego. Sporządzenie prostej codziennej listy kontrolnej pozwala nam zaplanować dzień i ustalić, co chcemy osiągnąć.

Istnieją niezliczone aplikacje i systemy organizacyjne, które pomagają nam uporządkować nasze życie, ale często tylko potęgują one szaleństwo. Próba nadążenia za nimi sprawia, że czujemy się wyczerpani i przytłoczeni. Dowiedz się, jak wybierać najwyższe priorytety, wyznaczać realistyczne cele, świętować drobne zwycięstwa i czuć się spokojniej każdego dnia dzięki magii list kontrolnych.

Bądź realistą, jeśli chodzi o czas w ciągu dniaFizycznie zapisując nasze zadania na pojedynczej kartce papieru, zmuszamy się do ograniczenia tego, ile możemy zrobić w ciągu dnia. Zbyt często zapychamy nasz dzień zadaniami i obowiązkami, nie pozostawiając prawie żadnej przestrzeni na samoopiekę lub czas z bliskimi. Kończymy rozczarowani niemożnością ukończenia naszej niekończącej się listy rzeczy do zrobienia. Listy kontrolne pomagają zaplanować dzień w bardziej realistyczny sposób. Osiągasz to, co musi być zrobione - i cieszysz się rzeczami, które też chcesz robić.

Dowiedz się:

⬤ Historia listy kontrolnej i dlaczego jest ona istotna i skuteczna dzisiaj.

⬤ Nauka stojąca za sukcesem list kontrolnych.

⬤ Jak stworzyć podstawową codzienną listę kontrolną - i listy kontrolne dla konkretnych sytuacji.

Czytelnicy, którzy uwielbiają książki poprawiające jakość życia, takie jak The Bullet Journal Method, Free to Focus czy Atomic Habits, pokochają The Checklist Book.