The Candida Cure: 90-dniowy program zrównoważenia jelit, pokonania Candidy i przywrócenia dobrego zdrowia

Opinie czytelników

Książka na temat przerostu Candida otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą i praktyczną, zgłaszając znaczną poprawę stanu zdrowia po zastosowaniu zalecanej diety i protokołów. Niektórzy krytykowali jednak wysoki koszt suplementów i postrzegany brak dokładności w niektórych obszarach, takich jak zalecanie określonych leków przeciwgrzybiczych i zrozumienie biofilmów.

⬤ Zapewnia kompleksowe zrozumienie przerostu Candida i jego wpływu na zdrowie.
⬤ Oferuje praktyczne instrukcje dietetyczne i przepisy, które wielu czytelników uznało za skuteczne.
⬤ Użytkownicy zgłaszali znaczną poprawę stanu zdrowia, w tym zwiększoną energię, utratę wagi i ustąpienie przewlekłych objawów.
⬤ Autor dzieli się osobistymi doświadczeniami i naukowymi dowodami, pomagając czytelnikom zrozumieć uzasadnienie zaleceń dietetycznych.
⬤ Przepisy i plany posiłków są doceniane za ułatwienie zarządzania dietą.

⬤ Koszty związane z przestrzeganiem programu mogą być wysokie, a suplementy kosztują ponad 300 USD miesięcznie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali dietę za zbyt restrykcyjną lub uważali, że porady dietetyczne nie były w pełni odpowiednie dla ich indywidualnych przypadków.
⬤ Krytyka dotycząca zaleceń autora dotyczących farmaceutyków, które niektórzy uznali za niepotrzebne.
⬤ Brak dyskusji na temat koncepcji biofilmu i jego znaczenia w leczeniu candidy.
⬤ Zróżnicowane wyniki; niektórzy użytkownicy uważali, że protokół nie zadziałał w ich przypadku pomimo ścisłego przestrzegania.

(na podstawie 435 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Candida Cure: The 90-Day Program to Balance Your Gut, Beat Candida, and Restore Vibrant Health

Zawartość książki:

Przedmowa Davida Perlmuttera, MD, autora książki Grain Brain.

Kultowa książka o zdrowiu, teraz poprawiona i zaktualizowana o szybkie oczyszczanie, łatwe przepisy i wiele więcej.

To żadna nowość, że Amerykanie są bardziej chorzy niż kiedykolwiek. Siedemdziesiąt milionów z nas cierpi na problemy trawienne, takie jak refluks żołądkowy, zespół jelita drażliwego (IBS) lub refluks żołądkowo-przełykowy (GERD). U kolejnych czterdziestu milionów zdiagnozowano stany lękowe i/lub depresję, a oszałamiająca liczba pięćdziesięciu milionów Amerykanów cierpi na choroby autoimmunologiczne. Warto jednak zauważyć, że wszystkie te schorzenia łączy wspólny wątek, o którym prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś: candida.

"Candida" to termin określający grupę organizmów drożdżowych, które żyły w naszym przewodzie pokarmowym od tysiącleci, w harmonii z innymi tysiącami bakterii, wirusów i archeonów, które tworzą nasz mikrobiom. Jednak z powodu złej diety, przetworzonej żywności, nadużywania antybiotyków, toksyn środowiskowych i zwiększonego stresu, nasz mikrobiom jest stale atakowany od dziesięcioleci. Drożdże są bardziej wytrzymałe niż drobnoustroje bakteryjne, a gdy bakterie obumierają, drożdże zaczynają przerastać w przewodzie pokarmowym, co jest stanem znanym jako kandydoza. Łagodne i umiarkowane przypadki kandydozy objawiają się zmęczeniem, IBS, egzemą, depresją, mgłą mózgową, migrenami i przyrostem masy ciała. Ciężkie przypadki mogą prowadzić do rozwoju chorób autoimmunologicznych (takich jak stwardnienie rozsiane), raka i choroby Alzheimera.

Samodzielnie opublikowana książka Ann Boroch, The Candida Cure, jest źródłem nr 1 w leczeniu Candida od 2008 roku. Jej program - którego użyła, by wyleczyć się z zagrażającego życiu zaburzenia autoimmunologicznego - przetrwał próbę czasu i stał się zmieniającym życie źródłem informacji dla ponad 65 000 osób. Teraz, w tym poprawionym wydaniu, czytelnicy mają jeszcze więcej narzędzi, z zaktualizowanymi informacjami i historiami przypadków, szybkim oczyszczaniem startowym oraz zupełnie nowymi przepisami i planami żywieniowymi.