The Calm Book: Znajdź swoje ciche miejsce i zrozum swoje emocje

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Calm Book: Finding Your Quiet Place and Understanding Your Emotions

Zawartość książki:

The Calm Book to zabawna, ciepła i zachęcająca książka obrazkowa non-fiction, zaprojektowana, aby zachęcić dzieci do zwracania uwagi na ich nastroje i nauczyć się radzić sobie ze stresem i podekscytowaniem współczesnego świata bez przytłoczenia.

Najważniejsze wskazówki pomagają małym dzieciom ćwiczyć techniki oddychania i uważności oraz inne ćwiczenia uspokajające, podczas gdy mini sekcje naukowe wyjaśniają po prostu, co dzieje się w mózgu i ciele.