Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 296 głosach.
The Better Bladder Book: A Holistic Approach to Healing Interstitial Cystitis and Chronic Pelvic Pain
Problemy z pęcherzem dotykają milionów ludzi, a powrót do zdrowia jest często trudny i niepełny. Jako zarejestrowana pielęgniarka, Wendy Cohan dostarcza informacji na temat zdrowia i leczenia pacjentów z wieloma schorzeniami pęcherza moczowego.
Rozpoczyna od opisu anatomii i funkcji układu moczowego oraz oceny, diagnostyki i leczenia typowych problemów z pęcherzem. Wymienia często przepisywane leki, wyjaśnia ich działanie i identyfikuje skutki uboczne. Większa część książki rozpoczyna się tam, gdzie kończy się leczenie medyczne: omawiane jest stosowanie diety i ziół, regularne ćwiczenia, techniki redukcji stresu i bólu oraz metody na lepszy sen.
Cohan zawiera samoocenę, plany posiłków, przepisy ziołowe i tygodniowy plan powrotu do zdrowia, aby stworzyć kompletne holistyczne podejście do dobrego samopoczucia pęcherza. Książkę uzupełniają informacje na temat konkretnych diet, przegląd szeregu schorzeń, które mogą powodować ból miednicy, a także dokładny przewodnik po dodatkowych zasobach.
