The Avocado Affair: Odkryj najsmaczniejszych partnerów awokado w zdrowiu dzięki starożytnym sekretom odmładzania i 70 nowym przepisom

Opinie czytelników

Książka o awokado została dobrze przyjęta ze względu na jej zawartość informacyjną dotyczącą korzyści zdrowotnych, wartości odżywczych i wszechstronnego zastosowania awokado w przepisach. Wielu czytelników docenia oryginalne przepisy i spojrzenie autora na dietę i dobre samopoczucie.

Dobrze wyjaśnione korzyści zdrowotne z odniesieniami, proste i oryginalne przepisy, wiedza na temat wartości odżywczych i świeże spojrzenie na dietę.

W recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Avocado Affair: Discover Avocado's Most Delicious Partners in Health Through Ancient Rejuvenating Secrets and 70 New Recipes

Zawartość książki:

Awokado to starożytny owoc pełen składników odżywczych i zdrowych tłuszczów, które generują energię, poprawiają neurotransmisję, utrzymują nasz układ naczyniowy i odgrywają kluczową rolę w regulacji wagi. Badania wykazały, że awokado jest nie tylko smaczne, ale także dobrze komponuje się z wieloma atrakcyjnymi pod względem odżywczym partnerami, w tym kakao, owocami cytrusowymi, orzechami, jagodami, owocami tropikalnymi, owocami morza i papryką.

Foodie Alba Martin i dr Claude Martin-Mondi re M. D. Ph.

D. dzielą się ponad siedemdziesięcioma międzynarodowymi przepisami na awokado z całego świata, wykraczając poza tradycyjne tosty z awokado i zapraszając nas wszystkich do wypróbowania różnych zdrowych kombinacji, które pomagają budować komórki mózgowe, obniżają ryzyko chorób przewlekłych i wydłużają oczekiwaną długość życia.

Ta różnorodna kolekcja zawiera szereg potraw na różnych poziomach gotowania, od absurdalnie prostych po bardziej wyrafinowane: schłodzona zupa z awokado, faszerowana czerwona papryka, śródziemnomorska salsa, smażony dorsz z ryżem GABA, szafranowe krewetki z awokado, kremowe koktajle z kiwi, czekoladowe wegańskie koktajle mleczne itp. The Avocado Affair dzieli się ponad siedemdziesięcioma międzynarodowymi przepisami, które zachęcają smakoszy do łączenia legendarnego owocu z pożywnymi składnikami w celu stworzenia pysznych dań.