The Audacity to Be You: Ucząc się kochać swoje okropne, zgniłe ja

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Audacity to Be You” autorstwa dr Brada Reedy'ego podkreślają jej głęboki wpływ na odkrywanie siebie, uzdrawianie i rozwijanie lepszych relacji. Wielu czytelników uznało książkę za praktyczną, wnikliwą i zmieniającą życie, doceniając jej współczujące podejście do rozwoju osobistego. Jednak niektórzy wyrazili rozproszenie z powodu skupienia się na anegdotach rodzicielskich i uważali, że niektóre porady nie mają praktycznego zastosowania.

Głębokie spostrzeżenia, przystępny tekst, praktyczne wskazówki dotyczące samorozwoju i uzdrawiania, podkreśla współczucie i wyznaczanie granic, inspirujące i zmieniające życie wielu czytelników, oferuje cenne spojrzenie na siebie i relacje, wysoce zalecane przez profesjonalistów i entuzjastów samopomocy.

Częste skupianie się na rodzicielstwie może rozpraszać niektórych czytelników, anegdoty i historie pacjentów mogą wydawać się przytłaczające, niektórym radom może brakować praktycznego zastosowania w codziennych sytuacjach.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self

Zawartość książki:

Rozwijając swoją pierwszą książkę, "The Journey of the Heroic Parent", Reedy mówi o tym, jak wszystkie nasze relacje są połączone z relacjami, które mamy z samymi sobą. Pokazuje, jak fundamenty intymności z partnerami, nasza zdolność do skutecznego rodzicielstwa i sens naszego życia mogą być powiązane z tym, jak dobrze rozwikłaliśmy naszą wyjątkową historię z dzieciństwa. "The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten, Self" to prosta, ale odważna eksploracja tego, co czyni nas ludźmi i dlaczego szczęście i więź są nieuchwytne dla tak wielu.

Praca Reedy'ego jest sprzeczna z intuicją, ale czytelnik często doświadcza bycia odnalezionym i zrozumianym, gdy przechodzi przez jego pracę. Wielu czytelników twierdzi, że czytanie prac Brada jest jak słyszenie po raz pierwszy czegoś, co już wiedzieli, ale po prostu nie mieli na to słów. Dr Reedy jest uznanym autorem, terapeutą, podcasterem i mówcą publicznym, a jego podejście jest przystępne i niezagrażające. Jest płodnym głównym mówcą, gościem telewizyjnym i radiowym, a także podróżuje po świecie, prezentując publiczności i szkoląc terapeutów. Poprzez historie zebrane przez dziesięciolecia jako terapeuta, współzałożyciel i dyrektor kliniczny Evoke Therapy Programs, Reedy daje czytelnikowi intymny obraz zdrowia psychicznego i leczenia.

"The Audacity to Be You" wyjaśnia, jak cegiełka po cegiełce budowana jest nasza osobowość. Z tego, co to znaczy być sobą, dowiadujemy się, jak autentycznie kochać innych. Czytelnicy poznają istotę zdrowia psychicznego, a wraz z tym zrozumieniem wyparuje piętno choroby psychicznej. Reedy obala toksyczne mity tak powszechne w naszej kulturze, w tym "Jesteś tak szczęśliwy, jak twoje najmniej szczęśliwe dziecko" i jak dobra terapia wykracza poza rozwiązywanie problemów. Reedy uczy: "W tym sposobie myślenia nie masz już racji. Ale możesz być sobą. I to jest o wiele lepsze. To jest "Śmiałość bycia sobą". Aby dowiedzieć się więcej o jego pracy, odwiedź evoketherapy.com lub drbradreedy.com. Możesz znaleźć jego podcast "Finding You: An Evoke Therapy Podcast" w ulubionej aplikacji do podcastów lub na stronie soundcloud.com.