The Act Matrix: Nowe podejście do budowania elastyczności psychologicznej w różnych środowiskach i populacjach

Opinie czytelników

Matryca ACT jest powszechnie chwalona przez profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym za jasność i praktyczność w stosowaniu koncepcji Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Recenzenci chwalą jej zdolność do upraszczania złożonych pomysłów i dostarczania przydatnych narzędzi do terapii. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że tekstowi brakuje struktury i głębi, a krytycy twierdzą, że książka mogłaby być bardziej zwięzła w wyjaśnianiu matrycy.

⬤ Wysoce praktyczna i funkcjonalna dla terapeutów i klientów.
⬤ Wciągająca i intuicyjna prezentacja koncepcji matrycy ACT.
⬤ Przydatne przykłady kliniczne z życia wzięte.
⬤ Nieocenione źródło promowania elastyczności psychologicznej.
⬤ Możliwość zastosowania w różnych środowiskach terapeutycznych i populacjach.

⬤ Niektórzy recenzenci uznali, że tekst jest słabo ustrukturyzowany i chaotyczny.
⬤ Inni uważali, że książka zawiera zbyt wiele pochwał na temat matrycy bez odpowiedniego wyjaśnienia, jak z niej korzystać.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za przytłaczającą, jeśli szukają tekstu wprowadzającego.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Act Matrix: A New Approach to Building Psychological Flexibility Across Settings & Populations

Zawartość książki:

Jeśli jesteś praktykiem ACT lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, ten niecierpliwie oczekiwany zasób jest niezbędnym dodatkiem do twojej profesjonalnej biblioteki.

Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) jest terapią opartą na dowodach, która okazała się skuteczna w leczeniu różnych problemów psychologicznych, takich jak lęk, depresja, nadużywanie substancji psychoaktywnych, trauma, zaburzenia odżywiania i inne. W przeciwieństwie do innych opcji leczenia, ACT okazała się niezwykle skuteczna w pomaganiu klientom, którzy "utknęli" w niezdrowych wzorcach myślowych, zachęcając ich do dostosowania swoich wartości do swoich myśli i działań. Model ACT jest jednak złożony i nie zawsze łatwy w użyciu.

Tradycyjnie ACT jest dostarczany z naciskiem na sześć podstawowych procesów, które są często określane jako hexaflex: defuzja poznawcza, akceptacja, kontakt z chwilą obecną, obserwacja siebie, wartości i zaangażowane działanie. Każdy z tych podstawowych procesów pełni określoną funkcję, ale często są one bardziej złożone niż jest to potrzebne zarówno w teorii, jak i praktyce. Co by było, gdyby istniał sposób na uproszczenie ACT podczas sesji z klientami?

Zredagowany przez psychologów klinicznych i popularnych liderów warsztatów ACT, Kevina L. Polka i Benjamina Schoendorffa, The ACT Matrix łączy sześć podstawowych zasad terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) w uproszczone, łatwe do zastosowania podejście, które koncentruje się na działaniach i zachowaniach klienta jako wykonalnych lub niewykonalnych, a nie dobrych lub złych. Co najważniejsze, dowiesz się, w jaki sposób to innowacyjne podejście może być wykorzystane do skuteczniejszego dostarczania ACT w różnych warunkach i kontekstach, nawet gdy klienci są oporni lub niezmotywowani do uczestnictwa.

Jest to pierwsza książka wykorzystująca model ACT Matrix i jest to obowiązkowa lektura dla każdego praktyka ACT, który chce usprawnić swoje podejście terapeutyczne.