Testowanie mikroskładników odżywczych: Badanie mikroelementów: Jak sprawdzić, jakich witamin, minerałów i przeciwutleniaczy potrzebujesz?

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

Micronutrient Testing: Micronutrient Testing: How To Find What Vitamins, Minerals, and Antioxidants You Need

Zawartość książki:

Testowanie mikroelementów: How to Find What Vitamins, Minerals, and Anti-Oxidants You Need jest drugą książką z siedmioczęściowej serii zatytułowanej Health Restoration i stanowi uzupełnienie pierwszej książki, 13 Secrets To Optimal Aging. Pokazuje ona znaczenie znalezienia niedoborów/poziomów mikroskładników odżywczych w celu zapewnienia adekwatności do obsługi enzymatycznej produkcji i konwersji hormonów, detoksykacji hormonów, funkcji tkanek/organów, tworzenia i degradacji neuroprzekaźników, detoksykacji i energii mitochondrialnej.

Określone tkanki/organy wymagają większej ilości pewnych mikroelementów. Niedobór takiego mikroelementu objawia się w tkance/narządzie, który wymaga go najbardziej.

Liczne przykłady tego są podane w książce w rozdziałach i historii przypadku na końcu książki. Książka ta rozwija koncepcję 8 zmiennych, które determinują zdrowie: wariacje genetyczne, toksyny środowiskowe, to, co jemy, co pijemy, jak ćwiczymy, jak odpoczywamy, czym oddychamy i co myślimy.