Ocena:
Książka „Missing Each Other” autorstwa Edwarda Brodkina i Ashley Pallathry koncentruje się na koncepcji dostrojenia i jego roli w kultywowaniu znaczących relacji, szczególnie w nowoczesnym kontekście pełnym rozproszenia. Autorzy dostarczają praktycznych spostrzeżeń, ćwiczeń i popartych badaniami ram w celu poprawy relacji międzyludzkich, zachęcając do refleksji i introspekcji na temat interakcji z innymi. Książka jest chwalona za jej przystępność, przystępność i głęboki wgląd w relacje międzyludzkie, co czyni ją aktualną i niezbędną lekturą.
Zalety:⬤ Przejrzysty i przystępny styl pisania.
⬤ Oparty na badaniach i praktycznych ćwiczeniach.
⬤ Oferuje ramy dla poprawy relacji poprzez dostrojenie.
⬤ Ma zastosowanie do różnych rodzajów relacji, w tym osobistych i zawodowych.
⬤ Zachęca do introspekcji i samoświadomości.
⬤ Aktualne i istotne treści dotyczące wyzwań związanych z nowoczesną komunikacją i relacjami.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą początkowo mieć trudności z zastosowaniem koncepcji w rzeczywistych sytuacjach.
⬤ Kilku recenzentów wyraziło chęć stworzenia skróconej wersji dostosowanej do młodszych odbiorców.
⬤ Może nie dostarczać nowych spostrzeżeń dla tych, którzy są już dobrze zaznajomieni z praktykami uważności lub dostrojenia.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Missing Each Other: How to Cultivate Meaningful Connections
Niezbędna lektura klubu Next Big Idea zima 2021. Zdolność do łączenia się z fizycznym i emocjonalnym stanem drugiej osoby jest jedną z najbardziej nieuchwytnych umiejętności interpersonalnych do rozwinięcia, ale ta książka pokazuje, jak przystępna może być.
W naszym szybkim, obsesyjnym na punkcie technologii życiu rzadko zwracamy na siebie uwagę. Przy tym wszystkim, co dzieje się na świecie i niekończących się wymaganiach naszego codziennego życia, większość z nas jest zbyt zestresowana i zajęta, aby móc naprawdę słuchać siebie nawzajem. Często źle się rozumiemy lub rozmawiamy obok siebie.
Wielu z nas marzy o tym, by ludzie w naszym życiu naprawdę nas słuchali, rozumieli i nawiązywali z nami prawdziwy kontakt. Opierając się na najnowocześniejszych badaniach neuronaukowych i latach pracy klinicznej, psychiatra Edward Brodkin i terapeuta Ashley Pallathra zabierają nas w szeroką i zaskakującą podróż przez tak różnorodne dziedziny, jak neuronauka społeczna i badania nad autyzmem, występy muzyczne, zawodowa koszykówka i tai chi.
Wykorzystują te historie, aby przedstawić cztery filary więzi międzyludzkich: Zrelaksowanej Świadomości, Słuchania, Zrozumienia i Wzajemnej Reakcji. W przystępny i wciągający sposób, Missing Each Other wyjaśnia naukę, badania i biologię leżącą u podstaw tych filarów więzi międzyludzkich i zapewnia ćwiczenia, dzięki którym czytelnicy mogą poprawić własne umiejętności i zdolności w każdym z nich.