Terapia tańcem w ruchu somatycznym: Uzdrawiająca sztuka samoregulacji i współregulacji

Oryginalny tytuł:

Somatic Movement Dance Therapy: The Healing Art of Self-Regulation and Co-Regulation

Zawartość książki:

W tym szczegółowym tekście anatomicznym Amanda Williamson dzieli się swoją praktyką terapeutyczną, zakorzenioną w samoregulacji, współregulacji, percepcji serca, świadomości oddechu, rolowaniu tkanek miękkich pod wpływem grawitacji, uwalnianiu powięzi i znaczeniu przywspółczulnego rozluźnienia. Książka szczegółowo omawia kluczowe układy ciała oraz sposób, w jaki percepcja zmysłowa żywych tkanek zwiększa przepływ płynów i wspiera zdrowie powięzi. Jest ona oparta na szczegółowych spotkaniach doświadczalnych z czuciem aferentnym, świadomie wyczuwaną ekspresją motoryczną, interocepcją, propriocepcją, nerwem błędnym, kośćmi czaszki i nerwami, łopatkami, kością krzyżową, powięzią i układem nerwowym. Klienci i studenci dzielą się jakościowymi reakcjami po wyczuciu stanu ich żywych tkanek i rozluźnieniu napiętego tonusu poprzez samoregulujący ruch.

Somatic Movement Dance Therapy zwraca szczegółową uwagę na stosowaną anatomię doświadczalną i fizjologię.

i fizjologię, improwizację opartą na świadomości somatycznej, sztukę kierowania swoją świadomością i łagodnego reagowania na ruch.

Świadomość i delikatne zwracanie uwagi na żywe oddychające tkanki, odpoczynek egoistycznego umysłu i osiedlenie się w

Serce. Integralne znaczenie i współczucie współregulującego ucieleśnionego świadka

jest podzielane w tej książce. Williamson dzieli się procesami, które łagodzą stres, depresję i niepokój.

Zbiorowa przedmowa Sarah Whatley, Daniela Deslauriersa, Celeste Snowber i Karin Rugman.

Karin Rugman.