Terapia punktów spustowych dla TMJ: Techniki masażu odblokowujące TMJ

Opinie czytelników

Książka ma na celu dostarczenie wskazówek na temat TMJ i bólu twarzy, oferując przydatne spostrzeżenia i ilustracje. Podczas gdy wielu uważa ją za korzystną dla podstawowego zrozumienia i metod samopomocy, inni krytykują ją za brak głębi i wysoką cenę.

Niezwykle przydatna do zrozumienia kwestii związanych z TMJ, zawiera dobre ilustracje, upraszcza anatomię dla ogólnego czytelnika, oferuje pomocne wskazówki dotyczące samopomocy.

Zbyt podstawowa dla profesjonalistów poszukujących dogłębnej wiedzy, ograniczona zawartość w stosunku do ceny, niektórzy czytelnicy uznali techniki za trudne do zrozumienia.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Trigger Point Therapy Routine for TMJ: Massage Techniques to Unlock Your TMJ

Zawartość książki:

W tej książce poznasz techniki łagodzenia bólu i napięcia związanego z TMJ.

Ten krótki przewodnik pomoże ci ocenić twój ból. Dowiesz się:

- podstaw anatomii.

- techniki masażu do samodzielnego leczenia.

- punkty spustowe i wzorce skierowań.

- które mięśnie przyczyniają się do zaciskania, zgrzytania i nieprawidłowego ustawienia zębów.

- jak połączenie umysł-ciało wpływa na poziom bólu.

Każdy, kto chce zmienić swoją obecną sytuację, może nauczyć się tych technik. Ta książka została napisana specjalnie dla Ciebie.