Terapia poznawczo-behawioralna ADHD u dorosłych: Ukierunkowanie na dysfunkcje wykonawcze

Opinie czytelników

Książka oferuje praktyczne strategie i spostrzeżenia dla dorosłych z ADHD, szczególnie oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wielu użytkowników uważa ją za pomocną w samodzielnym poradnictwie lub w warunkach terapeutycznych, powołując się na jej przejrzystość i łatwość użycia. Niektórzy recenzenci zauważają jednak, że może ona być zbyt kliniczna dla laików i że ma tendencję do braku głębi w niektórych obszarach, szczególnie dla tych, którzy szukają bardziej kompleksowych informacji.

⬤ Dobrze napisana, praktyczna dla terapeutów i dorosłych z ADHD
⬤ zapewnia jasne, osiągalne strategie
⬤ zawiera pomocne ćwiczenia i ustrukturyzowany program
⬤ może być przydatna zarówno w ustawieniach indywidualnych, jak i grupowych
⬤ wielu użytkowników znajduje osobisty wgląd i wartość w omawianych podejściach.

⬤ Nieco uproszczona i czasami nierówna pod względem głębi
⬤ napisana z myślą o specjalistach w dziedzinie zdrowia psychicznego, co może sprawić, że będzie gęsta dla zwykłych czytelników
⬤ niektóre praktyczne ćwiczenia mogą nie być w pełni szczegółowe
⬤ problemy z formatem cyfrowym / jakością na platformach takich jak Amazon
⬤ brakuje kompleksowego omówienia objawów nadpobudliwości.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD: Targeting Executive Dysfunction

Zawartość książki:

Ta wysoce praktyczna książka zawiera oparte na dowodach strategie pomagania dorosłym z ADHD w budowaniu podstawowych umiejętności zarządzania czasem, organizacji, planowania i radzenia sobie.

Każda z 12 sesji grupowych - które można również dostosować do terapii indywidualnej - jest szczegółowo omówiona krok po kroku. Przydatne funkcje obejmują szybkie notatki prowadzącego dla terapeutów, angażujące ćwiczenia w trakcie sesji oraz powtarzalne notatki na wynos i zadania domowe.

Wydanie w miękkiej oprawie zawiera kryteria ADHD dla dorosłych z DSM-5. Program terapeutyczny przedstawiony w tej książce otrzymał nagrodę Innowacyjnego Programu Roku przyznawaną przez CHADD (Dzieci i Dorośli z ADHD).