Ocena:
Książka „EFT for Dummies” autorstwa Bradley i Furrow to kompleksowy i przystępny przewodnik po Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) skierowany zarówno do terapeutów, jak i par. Przedstawia złożone koncepcje w czytelnym formacie, podkreślając emocjonalną dynamikę w związkach. Książka zyskała powszechne uznanie za przystępne przykłady i praktyczne narzędzia, dzięki czemu jest odpowiednia dla szerokiego grona czytelników pragnących poprawić swoje relacje lub zrozumieć emocje.
Zalety:- Bardzo przystępna i łatwa w czytaniu.
Wady:- Pełna praktycznych przykładów i porad.
(na podstawie 80 opinii czytelników)
Emotionally Focused Couple Therapy for Dummies
Praktyczny, przyziemny przewodnik po stosowaniu najskuteczniejszego na świecie podejścia do terapii par.
Jedno z najskuteczniejszych podejść terapeutycznych do leczenia dysfunkcyjnych związków, terapia par skoncentrowana na emocjach zapewnia klientom potężny wgląd w to, jak i dlaczego mogą tłumić swoje emocje oraz uczy ich praktycznych sposobów radzenia sobie z tymi uczuciami w bardziej konstruktywny sposób w celu poprawy relacji. W przeciwieństwie do terapii poznawczo-behawioralnej, która zapewnia skuteczne krótkoterminowe umiejętności radzenia sobie, terapia skoncentrowana na emocjach jest często zalecana jako drugi etap leczenia par z utrzymującymi się trudnościami emocjonalnymi. Emotionally Focused Couple Therapy For Dummies wprowadza czytelników w tę przełomową terapię, oferując proste, sprawdzone strategie i narzędzia do radzenia sobie z problemami związanymi z więzią, przywiązaniem i emocjami, czyli uniwersalnymi fundamentami zdrowych relacji.
⬤ Niezastąpione źródło informacji dla czytelników, którzy chcieliby samodzielnie poradzić sobie ze swoimi problemami w związku poprzez naukę w domu.
⬤ Dostarcza skutecznych technik radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami, zamiast tłumienia ich i konstruktywnego reagowania na złożone problemy w związkach.
⬤ Idealne wprowadzenie do podstaw EFT dla terapeutów rozważających rozszerzenie swojej praktyki o metody terapii skoncentrowanej na emocjach.
⬤ Zawiera fascynujące i pouczające studia przypadków i przykłady EFT w działaniu, pochodzące z akt przypadków autorów.
⬤ Zawiera cenne wskazówki dotyczące znalezienia, wyboru i pracy z odpowiednim certyfikowanym terapeutą EFT.