Terapia jogą w leczeniu cukrzycy

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona jako nieocenione źródło informacji na temat zrozumienia i leczenia cukrzycy, szczególnie przez pryzmat terapii jogą. Czytelnicy doceniają jej holistyczne podejście, jasne wyjaśnienia i sposób, w jaki umożliwia jednostkom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem. Służy zarówno osobom żyjącym z cukrzycą, jak i pracownikom służby zdrowia, którzy chcą poprawić swoje zrozumienie i praktyki.

⬤ Łatwa w czytaniu i zrozumiała, dzięki czemu jest dostępna dla różnych odbiorców.
⬤ Oferuje kompleksowe spojrzenie na cukrzycę, które obejmuje aspekty fizyczne, psychiczne i duchowe.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki i narzędzia, które można zastosować w codziennym życiu.
⬤ Umożliwia osobom chorym na cukrzycę zmianę sposobu myślenia z bycia ofiarą na odporność i samodzielność.
⬤ Skutecznie integruje filozofie Wschodu i Zachodu.

Niektórzy czytelnicy mogą nie znaleźć konkretnej krytyki w recenzjach; jednak potencjalne obawy mogą obejmować chęć przeprowadzenia bardziej dogłębnych badań naukowych potwierdzających twierdzenia lub potrzebę bardziej praktycznych przykładów w niektórych sytuacjach.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yoga Therapy for Diabetes

Zawartość książki:

Podchodząc do cukrzycy z wielowymiarowej perspektywy, Evan Soroka łączy praktyki i filozofię jogi z nauką i żywym doświadczeniem.

W tej książce zajmuje się głównymi wyzwaniami związanymi z cukrzycą typu 1 i typu 2, dostarczając opisowych praktyk, w tym ruchów kręgosłupa, technik oddechowych i medytacji. Dając terapeutom jogi i nauczycielom jogi narzędzia do zachęcania osoby z cukrzycą do pozytywnego nastawienia, a tym samym powierzając jej odpowiedzialność za własne zdrowie, podręcznik ten pomaga zidentyfikować, co może być niezrównoważone i jak je przywrócić.