Terapia jogą w chorobie Parkinsona i stwardnieniu rozsianym

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za kompleksowe i pouczające podejście do stosowania jogi w leczeniu choroby Parkinsona i stwardnienia rozsianego. Jest to szczególnie korzystne dla nauczycieli jogi i zapewnia praktyczne spostrzeżenia dotyczące planowania zajęć dostosowanych do osób z tymi schorzeniami.

Kompleksowy i zorganizowany układ, wspierające obrazy, bardzo pouczające, doskonałe dla nauczycieli jogi, praktyczne do planowania zajęć, dobry stosunek jakości do ceny.

Skierowana bardziej do nauczycieli jogi niż uczniów, brakuje dołączonej płyty DVD z wizualnymi wskazówkami.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yoga Therapy for Parkinson's Disease and Multiple Sclerosis

Zawartość książki:

Joga jest niezwykle korzystną terapią łagodzącą fizyczne objawy zarówno choroby Parkinsona (PD), jak i stwardnienia rozsianego (MS), a także poprawiającą samopoczucie emocjonalne poprzez oddychanie, asany, relaksację i medytację.

Opisując każdą z chorób, jej patologię, leczenie i wpływ na życie osób nią dotkniętych, książka opisuje, w jaki sposób praktyka jogi może być dostosowana do specyficznych potrzeb osób z PD i SM, poprawiając mobilność, równowagę, siłę i samopoczucie. Pozycje są podzielone na kategorie według ich przydatnych zastosowań, takich jak mobilizacja stawów, równowaga i stabilność, rozciąganie, wraz ze wskazówkami, jak zidentyfikować to, co jest potrzebne. Opisom ruchów jogi towarzyszą ilustracje, wraz z przykładowymi planami lekcji i osobistymi świadectwami tych, którzy doświadczyli korzyści z pierwszej ręki.

Idealny dla terapeutów jogi i nauczycieli jogi pracujących z osobami z PD lub SM, a także studentów praktyki, będzie również interesujący dla praktyków pracujących z początkującymi grupami klientów i osobami o ograniczonej sprawności ruchowej.