Terapia Gestalt - Podniecenie i wzrost w ludzkiej osobowości

Opinie czytelników

Książka przedstawia dogłębną eksplorację terapii Gestalt, kładąc nacisk na rozwój osobisty i samopoznanie poprzez teoretyczne spostrzeżenia i praktyczne ćwiczenia. Czytelnicy doceniają jej wartość w zrozumieniu ludzkich zachowań i działań terapeutycznych, choć wielu z nich uważa ją za trudną do pełnego zrozumienia. Podwójna struktura książki, z naciskiem na teorię i praktykę, zapewnia kompleksowe zrozumienie podejścia Gestalt.

⬤ Wszechstronna i wnikliwa eksploracja ludzkiego zachowania i psychoterapii.
⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia, które promują samopoznanie.
⬤ Świeża i istotna treść nawet po dziesięcioleciach druku.
⬤ Zachęca do rozwoju osobistego i introspekcji.
⬤ Cenne źródło wiedzy dla profesjonalistów z dziedziny psychologii i terapii.

⬤ Złożona i wymagająca lektura, dla wielu przytłaczająca.
⬤ Niektóre sekcje mogą wydawać się niepowiązane lub niejasne, szczególnie w części II.
⬤ Może nie dostarczać bezpośrednich rozwiązań dla osobistych problemów, wymagając od czytelnika aktywnego wysiłku w celu zastosowania zawartych w niej koncepcji.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Gestalt Therapy - Excitement and Growth in the Human Personality

Zawartość książki:

Przełomowa książka, która umieściła badanie ludzkiego zachowania w nowej perspektywie, zburzyła wiele szkół psychologicznych i przyniosła powrót do dynamicznego spojrzenia na ludzką osobowość.

Zaprasza czytelnika na kurs autoterapii mający na celu rozwinięcie świadomości siebie i rozwój osobowości. Wykorzystując szeroko zakrojone techniki podejścia Gestalt w celu zwiększenia percepcji zmysłowej i zachowań motorycznych oraz pogłębienia zdolności do cieszenia się relacjami interpersonalnymi, jest to praktyczny wgląd w jedną z najważniejszych technik psychoterapeutycznych. Wychodząc z założenia, że doświadczenie zaczyna się na granicy kontaktu, analizuje naturę tego doświadczenia i różne przeszkody, które mogą stanąć na drodze rozwoju.

Terapia Gestalt jest szczegółowo wyjaśniona, z jej podstawą w metodach psychoterapii od Freuda do współczesności. Po raz pierwszy opublikowana w 1951 roku, Terapia Gestalt pozostaje stale w druku od tego czasu i jest uważana za jedno z najważniejszych dostępnych badań nad samoświadomością.