Terapia akceptacji i zaangażowania dla par: A Clinician's Guide to Using Mindfulness, Values, and Schema Awareness to Rebuild Relationships (Terapia akceptacji i zaangażowania dla par.

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym i pouczającym przewodnikiem na temat stosowania zasad terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) w terapii par. Kładzie nacisk na akceptację trudnych emocji i działanie w oparciu o wspólne wartości w celu poprawy relacji. Wielu czytelników uznało to za korzystne w różnych typach relacji, w tym we wspólnym rodzicielstwie i dynamice w miejscu pracy. Niektórzy zauważyli jednak, że może ona być przytłaczająca i wymagać czasu, aby w pełni przyswoić zawarte w niej informacje.

Zapewnia praktyczne narzędzia i techniki poprawy relacji, wnikliwe i korzystne dla zrozumienia dynamiki, zawiera arkusze robocze i ćwiczenia, oparte na solidnych ramach terapeutycznych, dostępne zarówno dla terapeutów, jak i laików, zachęca do odkrywania siebie i współpracy między partnerami.

Niektóre sekcje mogą wydawać się techniczne lub przytłaczające, z dużym użyciem specyficznej terminologii, takiej jak „schemat”. Kilku recenzentów stwierdziło, że książka może nie być odpowiednia dla osób bez wykształcenia terapeutycznego, a niektórzy stwierdzili, że linki techniczne w książce nie są funkcjonalne.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Acceptance and Commitment Therapy for Couples: A Clinician's Guide to Using Mindfulness, Values, and Schema Awareness to Rebuild Relationships

Zawartość książki:

Związki wymagają pracy. W tej wyczekiwanej książce autor bestsellerów Matthew McKay i psycholog Avigail Lev przedstawiają dziesięć najczęstszych schematów relacji i dostarczają oparty na dowodach protokół terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) dla profesjonalistów, aby pomóc klientom pokonać bariery, które powstrzymują ich w związkach.

Romantyczne relacje są ogromnym wyzwaniem dla wielu z nas, o czym świadczy wysoki wskaźnik rozwodów. Ale co powoduje tak wiele bólu i niezgody w wielu związkach? W książce Acceptance and Commitment Therapy for Couples, Matthew McKay i Avigail Lev przedstawiają pierwszy oparty na ACT protokół leczenia dla par, który identyfikuje dziesięć najczęstszych schematów relacji - i zachowań radzenia sobie z nimi - aby pomóc ci poprowadzić klientów przez ich ból i w kierunku rozwiązań, które odzwierciedlają potrzeby i wartości pary.

Zamiast pracować nad powstrzymaniem wyzwalania schematów relacji lub zmniejszeniem bólu związanego ze schematami, będziesz w stanie pomóc swoim klientom obserwować i nazywać to, co wyzwala ich sztywne zachowania radzenia sobie, gdy ich schematy są aktywowane. A ucząc się nowych umiejętności, gdy są one wyzwalane, twoi klienci będą w stanie zastąpić zachowania unikające i radzenia sobie z nimi działaniami opartymi na wartościach dla dobra związku.

Poprzez uczynienie z zachowań unikających klienta celu terapii - w przeciwieństwie do jego myśli i przekonań - ten oparty na umiejętnościach przewodnik zapewnia narzędzia potrzebne do pomocy klientom w zmianie sposobu, w jaki reagują na swojego partnera.