Tennis Science: Jak gracz i rakieta pracują razem

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez tenisistów i trenerów ze względu na jej wysokiej jakości treść, skuteczne strategie i wciągającą prezentację. Obejmuje różne aspekty gry, od umiejętności technicznych po przygotowanie mentalne, i zapewnia zwięzłe, praktyczne porady. Jednak głębokość pokrycia niektórych tematów została skrytykowana, a książka może spodobać się tylko poważnym graczom, trenerom lub oddanym rodzicom.

Dobrze napisane i naukowo poparte strategie, cenne dla graczy i trenerów na wszystkich poziomach umiejętności, wciągające wizualizacje i prezentacja, praktyczne porady, które prowadzą do natychmiastowej poprawy, szerokie omówienie aspektów tenisa.

Ograniczona głębia niektórych kluczowych tematów, wyższa cena może nie uzasadniać zakupu dla zwykłych graczy, początkowo może wydawać się mało treści.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tennis Science: How Player and Racket Work Together

Zawartość książki:

Jeśli oglądałeś turniej tenisowy Wielkiego Szlema w ciągu ostatniej dekady, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że gra jest zdominowana przez kilka międzynarodowych potęg. Na zakończenie każdego turnieju prawdopodobnie zobaczysz Serenę Williams na szczycie podium kobiet i członka Wielkiej Czwórki - Rogera Federera, Rafaela Nadala, Novaka Djokovica i Andy'ego Murraya - trzymającego trofeum dla mężczyzn. I choć wyniki tych meczów nie są zbyt zróżnicowane, sama gra w tenisa zmieniła się drastycznie na przestrzeni dziesięcioleci, ponieważ rozwój technologii i reżimów kondycyjnych, między innymi, zmienił styl gry. U podstaw wielu z tych zmian leży nauka, a ta książka wyjaśnia naukowe cuda, które przenoszą piłkę z rakiety na rakietę i z powrotem.

Każdy rozdział bada inny aspekt gry - naukę, technikę, analizę gry, przewagę psychiczną, rozwój fizyczny, odżywianie dla wydajności i regeneracji, utrzymanie zdrowia i sprzęt - i jest zorganizowany wokół serii pytań. W jaki sposób uczymy się tajników uderzania piłki do środka, a nie na zewnątrz? Jakie są główne osiągnięcia technologiczne i programy komputerowe, które można wykorzystać do pomocy w analizie wyników i notacji w tenisie? Jaką rolę odgrywa psychologia sportu w rozwoju tenisisty? Jaka jest rola wymiany płynów dla gracza rekreacyjnego, juniora i profesjonalisty? Jakie zmiany zasad zostały wprowadzone w odniesieniu do rakiety, piłki i interakcji piłki z kortem, aby zachować integralność gry w obliczu zmian technologicznych? Każde pytanie jest analizowane za pomocą objaśniających diagramów i ilustracji, a książka może być używana do wyszukiwania określonych tematów lub czytana bezpośrednio w celu uzyskania kompleksowego przeglądu współpracy gracza i sprzętu.

Niezależnie od tego, czy wolisz trawiaste korty Wimbledonu, gliniane korty French Open, czy twarde korty US i Australian Open, Tennis Science to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się nauką stojącą za zwycięską grą.