Tech for Teacher Wellness: Strategie zdrowego życia i zrównoważonej kariery

Opinie czytelników

„Tech for Teacher Wellness” autorstwa Meredith Masar Bouillion to kompleksowy przewodnik zaprojektowany, aby pomóc nauczycielom skutecznie radzić sobie z presją związaną z ich zawodem, jednocześnie wykorzystując technologię do dobrego samopoczucia osobistego i zawodowego. Książka kładzie nacisk na autorefleksję, praktyczne strategie i oferuje konkretne przykłady, które umożliwiają nauczycielom osiągnięcie zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i zwalczanie wypalenia zawodowego.

Kompleksowe strategie radzenia sobie ze stresem i zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

Zachęca do autorefleksji i introspekcji w celu rozwoju osobistego.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tech for Teacher Wellness: Strategies for a Healthy Life and Sustainable Career

Zawartość książki:

Poznaj praktyczne strategie korzystania z technologii, aby odzyskać więcej osobistej przestrzeni i czasu, nawiązać kontakt ze współpracownikami i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, w klasie i na kampusie.

Nauczyciele czują się przytłoczeni. Globalna pandemia przyniosła tsunami narzędzi edtech, które musiały zostać nagle przyjęte w nadzwyczajnych okolicznościach, a stres związany z tym i innymi bezprecedensowymi wyzwaniami spowodował, że wielu nauczycieli rozważa odejście z zawodu. Technologia była często przedstawiana jako część problemu, a wiele osób wierzyło, że najlepszym sposobem na osiągnięcie dobrego samopoczucia jest odłączenie się i całkowite unikanie narzędzi cyfrowych.

Ta książka przyjmuje inne podejście, pokazując, że technologia używana mądrze może promować dobre samopoczucie, a nie je podważać. Autorka i facylitatorka technologii Meredith Masar Boullion przedstawia badania na temat znaczenia dbania o zdrowie emocjonalne nauczycieli, a następnie oferuje strategie wykorzystania technologii w celu zmniejszenia stresu nauczycieli i lepszego zaspokojenia społecznych i emocjonalnych potrzeb społeczności szkolnych.

Książka:

⬤ Daje czytelnikom pozwolenie i narzędzia potrzebne do wyznaczenia granic i odzyskania czasu osobistego.

⬤ Demonstruje pozytywne sposoby korzystania z zasobów, takich jak media społecznościowe, profesjonalne sieci edukacyjne (PLN) i inne narzędzia współpracy w celu znajdowania, wspierania i uczenia się od innych nauczycieli.

⬤ Zawiera sugestie dla nauczycieli, aby dzielili się własnymi doświadczeniami w celu poprawy samopoczucia i pozytywnego nastawienia uczniów, rodziców i współpracowników.

⬤ Zawiera dostęp do platformy internetowej, za pośrednictwem której czytelnicy mogą łączyć się i wspierać nawzajem w dążeniu do osiągnięcia lepszego samopoczucia.

Dzięki rekomendacjom, które są konkretne i łatwe do wdrożenia, książka sprzyja współpracy i nawiązywaniu kontaktów między czytelnikami oraz zachęca ich do dzielenia się własnymi technikami i zasobami w celu budowania zdrowego, zrównoważonego życia i kariery.

Odbiorcy: Nauczyciele szkół podstawowych i średnich; trenerzy i liderzy edukacji.