Ocena:
Książka Judy Erel to pięknie napisana i inspirująca eksploracja podróży przez raka i uzdrowienie. Łączy w sobie osobistą narrację z praktycznymi narzędziami do samoleczenia i uważności, dzięki czemu jest dostępna dla każdego, kto stoi w obliczu wyzwań, nie tylko dla pacjentów z rakiem. Czytelnicy doceniają jej holistyczne podejście, elementy artystyczne i prowokujące do myślenia ćwiczenia.
Zalety:Inspirujące i podnoszące na duchu, praktyczne wskazówki dotyczące uzdrawiania, dobrze zorganizowane i pięknie napisane, obejmują sztukę i uważność, mające zastosowanie do różnych wyzwań, oferują unikalne spojrzenie na zdrowie i samoświadomość.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że skupienie się na raku sprawia, że książka jest mniej zrozumiała, jeśli nie mają do czynienia z tą konkretną chorobą.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Dancing with Cancer: Using Transformational Art, Meditation and a Joyous Mindset to Face the Challenge
Łącząc to, co osobiste i praktyczne, książka ta łączy własną historię raka autorki z narzędziami, które odkryła i dostosowała, aby wesprzeć swoje leczenie.
Mądrość i wiedza, których Judy nauczyła się dzięki swojemu doświadczeniu z rakiem, mogą być naszym przewodnikiem i trenerem”. - Bernie Siegel MD, autor Love, Medicine & Miracles i The Art of Healing Dancing with Cancer koncentruje się na stworzeniu pozytywnego i proaktywnego sposobu myślenia, z którym można stawić czoła konkretnym wyzwaniom i etapom raka. Łączy ona własne doświadczenia autorki z wykorzystaniem tego, co nazywa pracą z myślami (w tym twórczą autoekspresją, uzdrawiającą pracą z energią i medytacją) z konwencjonalnym leczeniem raka w celu połączenia jej intencji uzdrowienia z codzienną rzeczywistością diagnozy nieuleczalnego raka szpiku kostnego. Książka oferuje wskazówki i inspirację nie tylko dla osób cierpiących na raka, które przechodzą różne etapy leczenia, ale także dla osób wspierających ich, umożliwiając im lepsze zrozumienie doświadczenia pacjenta z rakiem, a także możliwości wzmocnienia umysłu i ciała.
Część I pozwala czytelnikowi czerpać inspirację i otuchę z osobistej historii raka Judy, a także zastosować w praktyce jej sugestie dotyczące pracy z myślami, które obejmują odkrywcze kwestionariusze i dzienniki, kreatywne ćwiczenia (takie jak rysowanie uzdrawiających mandali) i medytacje z przewodnikiem. Część II zawiera bardziej szczegółowy opis narzędzi pracy z myślami, w tym instrukcje dotyczące ustalania intencji uzdrawiania, korzystania z uważnego oddychania i kultywowania postawy wdzięczności, a także medytacje dotyczące różnych sytuacji związanych z rakiem i instrukcje krok po kroku dotyczące tworzenia dzieł sztuki. W całej książce znajdują się przykłady własnych transformacyjnych dzieł sztuki Judy, które oferuje wraz z przypomnieniem, że każda twórcza autoekspresja może być uzdrawiająca - liczy się nie wynik, ale fizyczny proces robienia, umożliwiający wielopoziomową transformację.