Taniec dla zdrowia: Pokonywanie stresu i zapobieganie mu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Dancing for Health: Conquering and Preventing Stress

Zawartość książki:

Taniec dla zdrowia wyjaśnia poznawczy, emocjonalny i fizyczny wymiar tańca w spektrum podejść do zarządzania stresem.

Zaprojektowana dla każdego zainteresowanego zdrowiem i uzdrawianiem, książka ta oferuje lekcje wyciągnięte z doświadczeń ludzi z różnych kultur i okresów historycznych, a także aktualną wiedzę na temat tego, jak opierać się, redukować i tańczyć stres w niepokojących czasach XXI wieku.