Tańcząc z dala od niespokojnego umysłu: Pamiętnik o przezwyciężaniu zespołu lęku napadowego

Opinie czytelników

Książka jest wciągającą i zabawną relacją z życia autora, koncentrującą się na jego doświadczeniach z zaburzeniem paniki i zgłębiającą głębsze tematy, takie jak tożsamość kulturowa poprzez taniec. Tekst opisywany jest jako bogaty i przekonujący.

⬤ Wciągająca opowieść, która oddaje życie i doświadczenia autora
⬤ bogaty, opisowy styl
⬤ odnosi się do zaburzeń paniki w zrozumiały sposób
⬤ zawiera humorystyczne i szczere momenty
⬤ szczerze porusza kwestie rasowe
⬤ gorąco polecam ze względu na wartość rozrywkową.

Pewne nieścisłości w terminologii dotyczącej tożsamości kulturowych, które mogą zmylić czytelników.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dancing Away an Anxious Mind: A Memoir about Overcoming Panic Disorder

Zawartość książki:

W tym wciągającym pamiętniku Robert Rand opowiada o tym, jak poprzez taniec pomógł sobie uwolnić się z uścisku zaburzenia paniki. Rand był poważnym, nieśmiałym i intensywnym naukowcem, który osiągnął krajowe uznanie w karierze pisarskiej i produkcji radiowej.

W samym środku jego sukcesu ogarnęły go ataki paniki. Przez ponad dwa lata cierpiał z powodu ich wyniszczających skutków; choroba spłaszczyła jego ducha i pozbawiła go pewności siebie.

Wtedy odkrył taniec towarzyski, a w szczególności taniec i muzykę Cajun i zydeco. Taniec stał się katartycznym i wyzwalającym przedsięwzięciem, które pomogło mu przezwyciężyć panikę, odkryć świat pasji i romansu oraz odzyskać kontrolę nad swoim życiem.