Tai Chi Chuan i kod życia: Odkrywanie głębszych tajemnic chińskiej starożytnej sztuki dla zdrowia i harmonii (wydanie poprawione)

Opinie czytelników

Książka o Tai Chi otrzymuje mieszane recenzje. Wielu czytelników docenia jej jasne wyjaśnienia i praktyczne spostrzeżenia, które pomagają w poprawie ich praktyki. Łączy ona filozofię Wschodu z zachodnią nauką, w szczególności z teoriami Junga, oferując unikalną perspektywę. Jednak niektórzy krytycy wskazują na brak głębi w zachodnich koncepcjach naukowych i sugerują, że może to nie zadowolić tych, którzy preferują rygorystyczne podejście naukowe. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona postrzegana jako cenne źródło wiedzy dla doświadczonych praktyków, a nie początkujących.

⬤ Jasne wyjaśnienia i praktyczne spostrzeżenia dotyczące poprawy praktyki Tai Chi
⬤ łączy wschodnie i zachodnie filozofie
⬤ unikalne spojrzenie na Tai Chi
⬤ pouczająca i dobrze zorganizowana
⬤ przemawia do praktyków poszukujących głębi w swoich studiach.

⬤ Może rozczarować czytelników oczekujących rygorystycznej analizy naukowej
⬤ niektóre koncepcje mogą wydawać się naciągane lub pozbawione głębi
⬤ nie nadaje się jako książka wprowadzająca dla początkujących.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tai Chi Chuan and the Code of Life: Revealing the Deeper Mysteries of China's Ancient Art for Health and Harmony (Revised Edition)

Zawartość książki:

W Tai Chi Chuan and the Code of Life Graham Horwood opisuje różne style Tai Chi Chuan, badając jego korzenie w chińskiej filozofii taoizmu, a także rozwijając ewolucję, jaką przeszedł przez tysiąclecia. Aby zrozumieć energetyczną metodę Tai Chi Chuan i Chi Kung, podkreśla podobieństwa między jej źródłem, I Ching, a archetypowymi zasadami zarówno wschodniej, jak i zachodniej filozofii i medycyny. Tekst i diagramy pokazują synergię między różnymi kulturami i pokazują, jak wszystkie są ze sobą powiązane. Umożliwia to zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom Tai Chi lepsze zrozumienie Tai Chi, co wzmocni zarówno umysł, jak i ciało, otwierając bramę do wewnętrznej osoby.

Opierając się na informacjach z dawniej tajnych nauk rodziny Yang, książka wyjaśnia, jak budować chi (energię), krążyć i przechowywać ją, a także zawiera ekskluzywny zestaw ćwiczeń Chi Kung, które zwiększą budowanie, krążenie i przechowywanie chi dla uzdrowiciela i praktykującego walkę, pokazując ścieżkę do optymalizacji energetycznego i duchowego rozwoju praktykującego. Ćwiczeniom towarzyszy wyjaśnienie, skąd pochodzi chi i jego zastosowanie dla umysłu i ciała, a także przepływ w meridianach.

Książka stanowi doskonałe wprowadzenie zarówno do teorii, jak i kluczowych praktyk Tai Chi Chuan dla początkujących, a także wielopoziomowe spostrzeżenia dla doświadczonych praktyków, które poprawią ich praktykę i zrozumienie Tai Chi Chuan.