Tae Kwon Do

Opinie czytelników

Książka oferuje cenny wgląd w tae kwon do z perspektywy mistrza Dave'a Olivera, dzięki czemu jest przystępna i pouczająca zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.

Zapewnia holistyczne spojrzenie i filozofię tae kwon do, odpowiednie dla początkujących i ekspertów, pouczające i uspokajające, pragmatyczne podejście, nie onieśmielające ani protekcjonalne.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Tae Kwon Do jest sportem, sztuką walki, zabawnym sposobem na utrzymanie formy i środkiem samoobrony, który idealnie pasuje do współczesnych czasów.

Kariera Dave'a Olivera obejmuje prawdopodobnie najbardziej kluczowy okres w rozwoju sztuki walki. W ciągu ostatnich 30 lat zmieniła się ona z narzędzia wojny w bezpieczny, konkurencyjny sport.

Ta książka wprowadza Tae Kwon Do i jego system oceniania; patrzy na postawy, broń i wrażliwe punkty ciała; oraz nakreśla zasady treningu siły, elastyczności i szybkości ".