The Quick and Easy Keto Vegan Cookbook: Easy and delicious recipes for your healthy vegan diet
Dieta ketogeniczna to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która wprowadza organizm w stan ketozy. Oznacza to, że organizm nie spala węglowodanów jako źródła energii, ale zmagazynowany tłuszcz. Odbywa się to poprzez ograniczenie węglowodanów i białka przy jednoczesnym zwiększeniu ilości tłuszczu.
Dieta wegańska koncentruje się na diecie roślinnej. Weganie wybierają przede wszystkim owoce i warzywa, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona oraz produkty pełnoziarniste. Jedzą również przyjazne dla wegan alternatywy mięsa i nabiału. Ze względu na swoje cechy jest to optymalna dieta na odchudzanie.
Dieta wegańska Keto łączy w sobie zalety tych dwóch schematów.
Ta książka kucharska wyjaśnia wszystko na temat diety wegańskiej Keto. Może pomóc ci w realizacji planu odchudzania, dostarczając najlepszych przepisów, które pomogą ci schudnąć i uszczęśliwić twoje kubki smakowe. Znajdziesz tu pyszne przepisy na wszystko, od przystawek po dania główne i wszystko pomiędzy. Przepisy te zostały stworzone przez szefów kuchni specjalizujących się w diecie Keto.
Kiedy jesteś na diecie, chcesz wiedzieć, że jedzenie, które spożywasz, dostarczy ci wszystkich potrzebnych składników odżywczych i witamin. Dlatego w tej książce kucharskiej zawarliśmy szeroką gamę składników.
Jeśli jesteś zainteresowany zmianą sposobu odżywiania i utratą wagi, mamy dla Ciebie doskonałą wiadomość! Ta książka kucharska jest pełna przepysznych przepisów, które ułatwią ci przejście na dietę.
POBIERZ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ!!!
