Sztuka zauważania - odkryj na nowo, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym przewodnikiem po samodoskonaleniu i uważności, podkreślającym znaczenie uwagi i obserwacji w codziennym życiu. Oferuje różne ćwiczenia i eksperymenty myślowe mające na celu zwiększenie uważności i koncentracji. Wielu czytelników uznało ją za wciągającą i inspirującą, choć niektórzy wyrazili rozczarowanie skupieniem się na uważności, a nie na kreatywności.

Książka jest chwalona za prosty i przyjemny język, praktyczne ćwiczenia i zdolność do zmiany perspektywy obserwacji. Czytelnicy doceniają jej wciągającą i prowokującą do myślenia treść, która zachęca do uważności i samoświadomości. Uważa się, że jest to świetne źródło informacji dla osób zainteresowanych doskonaleniem swoich umiejętności obserwacyjnych.

Niektórzy czytelnicy byli rozczarowani, że książka koncentruje się bardziej na uważności niż kreatywności, czego oczekiwali. Pojawiły się również skargi dotyczące fizycznego uszkodzenia książki po jej otrzymaniu.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Art of Noticing - Rediscover What Really Matters to You

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak je odzyskać.

Ta przystępna i inspirująca książka zawiera 131 zaskakujących i innowacyjnych ćwiczeń, które pomogą ci dostroić się do białego szumu, oderwać się od ekranu i zarządzać codziennymi rozpraszaczami. Wprowadź małe, ale znaczące zmiany i skup się na rzeczach i ludziach, którzy są dla ciebie najważniejsi.