Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
The Art of Mindfulness & Meditation: Overcome Anxiety, Stress & Fatigue Through the Practice of Mindfulness & Meditation
„Sztuka uważności i medytacji" zaprasza czytelników w podróż do wewnętrznego spokoju i szczęścia. Skupiając się na praktycznych technikach i łatwych do wykonania ćwiczeniach i transkrypcjach, ten przewodnik uczy zasad uważności i tego, jak zintegrować je z codziennym życiem.
Odkryj, w jaki sposób uważność i medytacja mogą zmniejszyć stres i niepokój, poprawić relacje oraz poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne. Ta książka oferuje nowy sposób myślenia i podejścia do życia, jeden uważny krok na raz.
Nadszedł czas, aby odetchnąć świeżym powietrzem, oczyścić umysł i powitać nowy sposób na życie wypełnione ciszą, spokojem i wyciszeniem.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)