Sztuka starzenia się

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Art of Growing Old

Zawartość książki:

Wierne starzenie się nie jest zwykłym starzeniem się; jest starzeniem się. To podejmowanie nie tylko wyzwań długiego życia, ale także angażowanie możliwości kreatywności i głębi duszy dostępnych dla tych, którzy zdobyli bogate doświadczenie.

Ta książka jest przeznaczona dla wszystkich dorosłych zainteresowanych zwiększeniem satysfakcji ze swojego życia. Każdy rozdział przechodzi od teorii do praktyki, z prowokującymi do myślenia pytaniami, konkretnymi sugestiami i jasnymi ilustracjami, w jaki sposób można wykonać różne zadania związane ze starzeniem się. Saussy podkreśla znaczenie wyznaczania celów, tworzenia planów i realizacji tych planów jako praktycznego sposobu na przejście do ostatnich dekad życia z poczuciem oczekiwania, wdzięku i spełnienia.

Dzięki ambitnym i wnikliwym propozycjom zajęć, pytaniom do refleksji i wskazówkom dla grup dyskusyjnych, The Art of Growing Old jest idealna zarówno do użytku indywidualnego, jak i grupowego.