Sztuka opłakiwania: Jak sztuka i tworzenie sztuki pomagają nam opłakiwać i żyć jak najlepiej

Opinie czytelników

The Art of Grieving autorstwa dr Sheili K. Collins to głęboko wnikliwa książka, która bada związek między sztuką a żałobą, podkreślając znaczenie twórczej ekspresji w leczeniu. Przedstawia ona żałobę jako spiralną podróż, a nie liniowy proces, pokazując, w jaki sposób sztuka może pomóc jednostkom w radzeniu sobie z uczuciem straty. Autor łączy osobiste anegdoty, spostrzeżenia psychologiczne i ćwiczenia artystyczne, aby stworzyć kompleksowy przewodnik po zrozumieniu i przetwarzaniu żałoby.

⬤ Integruje osobiste historie, które rezonują z czytelnikami.
⬤ Unikalna perspektywa żałoby jako spiralnej podróży, a nie liniowych etapów.
⬤ Podkreśla uzdrawiającą moc różnych form sztuki, w tym opowiadania historii, muzyki i sztuk wizualnych.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i aktywności, w które czytelnicy mogą się zaangażować.
⬤ Uznaje znaczenie społeczności i zbiorowych doświadczeń w żałobie.
⬤ Dobrze napisana i przystępna, odpowiednia zarówno dla osób indywidualnych, jak i profesjonalistów zajmujących się żałobą.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać skupienie się na sztuce za zbyt niekonwencjonalne lub preferować bardziej tradycyjne formy literatury żałobnej.
⬤ Wymaga od czytelników otwartości na pomysł wykorzystania sztuki jako mechanizmu radzenia sobie, co może nie wszystkim odpowiadać.
⬤ Może być postrzegana jako zbyt osobisty pamiętnik dla tych, którzy szukają ściśle akademickiego lub klinicznego podejścia do żałoby.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Art of Grieving: How the Arts and Art-Making Help Us Grieve and Live Our Best Lives

Zawartość książki:

Sheila K. Collins nie jest obca żałobie.

Po stracie dwójki swoich dzieci, Sheila czuła się odłączona od wsparcia, którego potrzebowała, żyjąc w społeczeństwie, które sprawia, że czujemy, że nie możemy mówić otwarcie lub szczerze o jedynej rzeczy, z którą wszyscy się zapoznamy: żalu. The Art of Grieving rzuca wyzwanie konwencjonalnemu podejściu do żałoby. Po części pamiętnik, po części podręcznik i przewodnik po żałobie, Sheila czerpie z życiowego doświadczenia jako tancerka, profesor pracy socjalnej i terapeutka, aby zilustrować wartość żałoby i sposób, w jaki sztuka może stać się współpracownikiem żałoby.

Książka ta zawiera wskazówki i zasoby dotyczące tego, jak korzystać ze sztuki opowiadania historii, muzyki, tańca i sztuk wizualnych, aby żałoba stała się sztuką na całe życie. Kiedy wykorzystujemy sztukę do uhonorowania naszych strat i wspólnego świętowania, tak jak robili to nasi przodkowie, otrzymujemy ścieżkę do wglądu, która pozwala nam nieustannie uczyć się z naszego smutku, zamiast się go bać.