Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na inspirującą i uzdrawiającą treść, która zachęca do odkrywania siebie poprzez sztukę. Wielu czytelników docenia piękne ilustracje i osobistą historię autora, która rezonuje emocjonalnie. Niektórzy czytelnicy życzyliby sobie jednak bardziej ustrukturyzowanych ćwiczeń artystycznych i kroków tworzenia.
Zalety:Piękne ilustracje, inspirująca osobista historia, promowanie dbałości o siebie i kreatywności, odpowiednie dla wszystkich poziomów umiejętności, transformujący wpływ na czytelników, delikatna zachęta do intuicyjnego odkrywania sztuki.
Wady:Brak uporządkowanych ćwiczeń artystycznych i instrukcji krok po kroku, niektórzy czytelnicy chcieliby więcej praktycznych technik i wskazówek dla początkujących.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
Art for Self-Care: Create Powerful, Healing Art by Listening to Your Inner Voice
Odkryj uzdrawiającą moc tworzenia sztuki - dowiedz się, jak możesz przetwarzać uczucia stresu, zmian, niepewności, żalu i strachu podczas tworzenia.
W książce Art for Self-Care artystka, projektantka i instruktorka online Jessica Swift nakreśla ścieżkę do uzdrowienia poprzez tworzenie sztuki zarówno dla artystów, jak i osób niebędących artystami.
⬤ Going Inward oferuje wskazówki, jak się wyciszyć, objąć wir emocji i nieliniowych myśli bez edytowania lub oceniania, a także zidentyfikować i dostroić się do autentycznego wewnętrznego głosu, wraz z podpowiedziami do wyrażania tych wiadomości.
⬤ Inside Out dzieli się poradami na temat mediów i technik do wypróbowania, znajdowania inspiracji i włączania osobistych symboli, a także podkreśla wartość zwykłego pojawienia się, pozwalając na błędy i skupiając się na procesie, a nie na gotowym dziele.
⬤ Integrating and Honoring ujawnia, jak zaakceptować uzdrowienie i uhonorować swoją prawdę oraz podjąć zobowiązanie do zaangażowania się w intuicyjną praktykę artystyczną.
Wzmocnij swoją relację z wewnętrznym głosem i zacznij zmieniać swoje życie, jedno dzieło sztuki na raz.
