Szepczący śnieg: 7 sekretów sztuk walki na drodze narciarskiej

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Whispering Snow: 7 Martial Arts Secrets To The Way Of The Ski

Zawartość książki:

„Pssst... chcesz poznać sekrety, o których większość narciarzy nigdy nie słyszy? Chodź ze mną na spacer”.

Co wspólnego mają ze sobą narciarstwo zjazdowe i sztuki walki? Okazuje się, że całkiem sporo. Whispering Snow stosuje siedem kluczowych sekretów ze sztuk walki w narciarstwie, aby pomóc ci opanować ścieżkę nauki. Wskazówki i lekcje narciarstwa potrzebują ram i to jest to. Czarny pas trzeciego stopnia i instruktor narciarstwa CSIA poziomu drugiego Steve Harris przekazuje dziesięciolecia doświadczenia w sposób, który ma zainspirować narciarzy na wszystkich poziomach zaawansowania do wyjścia poza „jak” i zagłębienia się w „dlaczego” jazdy na nartach.

Ten przewodnik pomaga uczniom znaleźć swoją drogę, lub Tao, w jeździe na nartach, poprzez włączenie podstawowych lekcji na temat:

- Zen harmonii z nartami;

- jak osiągnąć stan „flow”;

- budowania umiejętności w spirali;

- podejścia Yin i Yang do ruchu;

- rytmu i wyczucia czasu;

- uczenie się przez odczuwanie;

- uważność; oraz.

- co najważniejsze, jak się zrelaksować i dobrze bawić.

Unikalne podejście Steve'a obejmuje sposób budowania zarówno umiejętności umysłowych, jak i motorycznych w celu radzenia sobie ze stokami w sposób, który zmienia wyzwania związane z nauką w momenty „AH-HA”. Wdrażając siedem kluczowych zasad uczenia się opisanych w tej książce, ty również możesz przekroczyć swoje umiejętności narciarskie i wkrótce płynąć podczas następnego zjazdu ze stoku.