Ocena:
Książka „Happy Together” autorstwa Suzie i Jamesa Pawelskich jest dobrze przyjęta ze względu na pozytywne podejście do związków, łączące badania, anegdoty i praktyczne ćwiczenia. Podkreśla znaczenie rozpoznawania mocnych stron partnerów i zapewnia narzędzia do kultywowania głębszych relacji. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za podnoszącą na duchu i pouczającą, niektórzy uważają, że może być gęsta i przytłaczająca, szczególnie w odniesieniu do ćwiczeń.
Zalety:⬤ Podnosząca na duchu i inspirująca, skupiająca się na pozytywnych aspektach relacji.
⬤ Skutecznie łączy starożytną mądrość z nowoczesną nauką.
⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia i ankiety poprawiające dynamikę relacji.
⬤ Dobrze napisana, z wciągającymi anegdotami i poradami opartymi na badaniach.
⬤ Nadaje się do różnych kontekstów relacji, w tym małżeństwa i przyjaźni.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają ćwiczenia za trudne do wdrożenia ze względu na różne tempo czytania z partnerami.
⬤ Treść może być gęsta i przytłaczająca dla niektórych, wymagając lżejszego języka i struktury.
⬤ Kilku czytelników uznało, że książka jest zbyt filozoficzna i nie nadaje się do swobodnej lektury.
(na podstawie 47 opinii czytelników)
Happy Together: Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts
Jak dotrzeć do „długo i szczęśliwie”?
W bajkach trwała miłość po prostu się zdarza. Ale w prawdziwym życiu zdrowe nawyki są tym, co buduje szczęście na dłuższą metę. Happy Together, napisana przez ekspertów w dziedzinie psychologii pozytywnej, Suzann Pileggi Pawelski i Jamesa O. Pawelskiego, jest pierwszą książką na temat wykorzystania zasad psychologii pozytywnej do tworzenia kwitnących romantycznych związków. Łącząc obszerne badania naukowe i przykłady z życia wzięte, książka ta pomoże ci znaleźć i nakarmić dobro w sobie i swoim partnerze. Nauczysz się rozwijać kluczowe nawyki budowania i podtrzymywania długotrwałej miłości poprzez:
- Promowanie zdrowej pasji.
- Nadawanie priorytetu pozytywnym emocjom.
- Uważne delektowanie się wspólnymi doświadczeniami.
- Poszukiwanie mocnych stron w sobie nawzajem.
Dzięki łatwym do zastosowania metodom i zabawnym ćwiczeniom nauczysz się wzmacniać swoje partnerstwo, niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć związek na właściwej stopie, przetrwać trudne chwile, rozpalić namiętność, czy też przekształcić dobre małżeństwo we wspaniałe.