Szczęśliwa praca! Jak przetrwać wypalenie zawodowe i odnaleźć synergię między pracą a życiem prywatnym w branży opieki zdrowotnej

Opinie czytelników

Książka dr Kapoora „Working Happy” jest chwalona za wnikliwe i praktyczne strategie walki z wypaleniem zawodowym, zwłaszcza w służbie zdrowia. Autor zapewnia cenne narzędzia i zachęca do pozytywnego nastawienia, dzięki czemu jest to zalecana lektura dla różnych profesjonalistów. Krytycy doceniają przejrzystość i praktyczność oferowanych porad, zwracając uwagę na potencjał książki w zakresie poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego.

Dobrze napisana i wnikliwa, zawiera praktyczne strategie walki z wypaleniem, mające zastosowanie w różnych zawodach, zachęca do pozytywnego nastawienia, oferuje rzeczywiste rozwiązania i jest wysoce zalecana dla pracowników służby zdrowia i innych osób inwestujących w dobre samopoczucie.

Niektórzy recenzenci mogą uznać ją za bardziej skierowaną do pracowników służby zdrowia, co może ograniczać jej atrakcyjność dla osób spoza tej dziedziny. Nie jest to jednak silna krytyka, którą można znaleźć w recenzjach.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Working Happy! How to Survive Burnout and Find Your Work/Life Synergy in the Healthcare Industry

Zawartość książki:

Working Happy! How to Survive Burnout and Find Your Work/Life Synergy in the Healthcare Industry autorstwa Rogera Kapoora, MD, MBA, to przełomowa książka, która oferuje świeże spojrzenie i nowe rozwiązania na rosnący kryzys wypalenia zawodowego w miejscu pracy w służbie zdrowia.

Książka przyjmuje innowacyjne, praktyczne podejście do dwóch najważniejszych przyczyn wypalenia zawodowego pracowników: środowiska pracy oraz osobistej postawy i zachowania.

Niezależnie od tego, czy szukasz szczęścia w obecnej pracy, skłaniasz się ku zmianie pracy w tej samej branży, całkowicie zmieniasz karierę, czy nawet podejmujesz samodzielną działalność jako przedsiębiorca, ten łatwy do odczytania przewodnik obejmuje każdą ewentualność. Kapoor wyjaśnia odporność emocjonalną i zapewnia potężne narzędzia, które można wykorzystać już teraz, aby poradzić sobie z wypaleniem zawodowym. Przede wszystkim, książka zachęca do odnalezienia prawdziwego celu w pracy i w życiu, do tego, by pieniądze zajęły się same sobą i do rozwijania swojego ikigai, czyli „wartości życiowej”.

Książka identyfikuje dwie główne przyczyny wypalenia zawodowego: samo miejsce pracy i własne nastawienie do pracy.

Każdy z 10 rozdziałów omawia inny aspekt wypalenia zawodowego i synergii między życiem zawodowym a prywatnym.

Rozdział 1, „Nieszczęśliwi pracownicy i wypalenie zawodowe” stanowi wstęp do książki i wyjaśnia problem wypalenia zawodowego w miejscu pracy.

Rozdział 2, The Two Sources of Burnout bada dwie główne przyczyny wypalenia: środowisko pracy oraz osobiste nastawienie i zachowanie.

Rozdział 3, Znalezienie synergii między życiem zawodowym a prywatnym wprowadza pojęcie synergii między życiem zawodowym a prywatnym i wyjaśnia, czym różni się ona od równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Rozdział 4, Ścieżka #1: Znajdź szczęście w obecnej pracy pomaga czytelnikom przeanalizować i zastanowić się nad ich obecną pracą oraz zapewnia strategie, które można zastosować w celu zmniejszenia stresu i osiągnięcia synergii między życiem zawodowym a prywatnym.

Rozdział 5, Ścieżka nr 2: Zmień pracę bada możliwość dokonania większej zmiany, takiej jak zmiana pracy lub odkrywanie nowych horyzontów.

Rozdział 6, Ścieżka nr 3: Zmień swoją karierę omawia powody, dla których ludzie zmieniają karierę i oferuje wgląd od osób, które właśnie to zrobiły.

Rozdział 7, Odporność emocjonalna oferuje praktyczne wskazówki dotyczące osiągnięcia pozytywnej synergii między życiem zawodowym a prywatnym w każdym środowisku pracy.

Rozdział 8, Strategie samopomocy: Dokonaj drobnych zmian to podręczny przewodnik przedstawiający skuteczne, praktyczne kroki, które czytelnicy mogą podejmować każdego dnia, aby zmniejszyć poczucie wypalenia.

Rozdział 9, Twój cel w pracy i życiu, pomaga czytelnikom znaleźć ich prawdziwy cel w pracy i życiu oraz wprowadza japońską koncepcję ikigai.

Wreszcie, rozdział 10, Keep Working Happy! zawiera wskazówki dotyczące tego, jak utrzymać synergię między pracą a życiem prywatnym i zapobiegać wypaleniu zawodowemu w dłuższej perspektywie.

W przeciwieństwie do wielu książek o zarządzaniu biznesem, autor ten posiada trifecta solidnego wykształcenia akademickiego (MBA), doświadczenia klinicznego (jako praktykujący lekarz) i doświadczenia administracyjnego w rozwiązywaniu problemów, o których mówi, jako lider dużego systemu opieki zdrowotnej.

Czytelnicy poczują satysfakcję ze zidentyfikowania źródła swojego wypalenia lub stresu i podjęcia działań w celu wprowadzenia pozytywnych zmian. Każdy zasługuje na to, by być szczęśliwym, ale nie wiemy, jak to osiągnąć; ta książka pokazuje, jak można zmienić swoje życie zawodowe i być szczęśliwym.

Working Happy jest wypełniona praktycznymi poradami i praktycznymi strategiami, które czytelnicy mogą wdrożyć od razu. Dzięki innowacyjnemu podejściu i świeżym spostrzeżeniom, Working Happy z pewnością stanie się klasykiem w dziedzinie wypalenia zawodowego w służbie zdrowia i synergii między pracą a życiem prywatnym.