Ocena:
Książka spotkała się z różnymi recenzjami, a wielu czytelników chwaliło jej przejrzysty język, zrozumiałe przykłady i zdolność do inspirowania szczęścia i uważności. Jednak niektórzy czytelnicy uważali, że nie spełniła ona ich oczekiwań lub że treść nie była tak skoncentrowana na szczęściu, jak się spodziewali.
Zalety:Przejrzysty sposób pisania, historie, które można odnieść do siebie, pozytywny i pełen nadziei ton, przystępny i łatwy do odczytania, zawiera praktyczne porady dotyczące kultywowania szczęścia, humorystyczne i osobiste anegdoty, doskonałe do uważności i samopomocy.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali, że książka nie spełniła oczekiwań, brakowało jej głębi w podróży do szczęścia i krytykowali pewne nieistotne szczegóły. Treść była również postrzegana jako nieco przewidywalna i być może zbyt uproszczona dla osób zaznajomionych z podobnymi tematami.
(na podstawie 54 opinii czytelników)
Happiness Is an Inside Job: Practicing for a Joyful Life
Jak możemy pozostać zaangażowani w życie dzień po dniu? Jak możemy nadal kochać - utrzymywać nasze umysły w szczęśliwym nastroju - gdy życie jest złożone i często stanowi wyzwanie? Na te pytania odpowiada Sylvia Boorstein w książce Happiness Is an Inside Job.
W ciągu ponad trzech dekad praktyki i nauczania odkryła, że sekret szczęścia tkwi w aktywnym kultywowaniu naszych związków ze światem, z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami - nawet tymi, których możemy dobrze nie znać. Pokazuje nam, w jaki sposób uważność, koncentracja i wysiłek - trzy elementy buddyjskiej ścieżki do mądrości - mogą poprowadzić nas z dala od gniewu, niepokoju i zamieszania do spokoju, jasności i radości życia w teraźniejszości.
