Szczęście: Sztuka życia w spokoju, pewności siebie i radości

Opinie czytelników

Książka „Szczęście: The Art of Living with Peace, Confidence, and Joy” autorstwa Douglasa Smitha jest bardzo chwalona za inspirujące treści oparte na osobistych doświadczeniach i badaniach nad szczęściem. Czytelnicy uważają ją za przystępną, wnikliwą i pełną praktycznych porad, ale niektórzy uważają, że brakuje w niej konkretnych wskazówek dotyczących wdrażania praktyk szczęścia.

⬤ Oparta na badaniach nad szczęściem.
⬤ Osobiste anegdoty sprawiają, że jest ona przystępna i wciągająca.
⬤ Oferuje konkretne sposoby dążenia do szczęścia. # Inspirująca i podnosząca na duchu, z naciskiem na rozwój osobisty.
⬤ Przejrzysty, prosty tekst, który unika niepotrzebnych powtórzeń.
⬤ Darowizny na badania nad rakiem ze sprzedaży zwiększają wartość przekazu.

⬤ Nie zawiera szczegółowych wskazówek na temat skutecznego zwiększania szczęścia.
⬤ Niektórzy uważają, że tekst jest powtarzalny.
⬤ Sam w sobie może nie zwiększać szczęścia, służąc bardziej jako inspirujący przewodnik niż praktyczny podręcznik.

(na podstawie 56 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Happiness: The Art of Living with Peace, Confidence, and Joy

Zawartość książki:

W trakcie odnoszącej sukcesy kariery biznesowej Doug Smith otrzymał wiadomość, która zmieniła jego życie i skierowała go w zupełnie nową podróż, której celem było zrozumienie, co prowadzi do prawdziwie radosnego i sensownego życia - innymi słowy, co prowadzi do szczęścia.

Dzięki badaniom i studiom zaczął rozumieć, że najbardziej radośni z nas mają wspólną cechę: wspominają przeszłość ze spokojem, przewidują przyszłość z ufnością i żyją teraźniejszością z radością i entuzjazmem. Ponadto odkrył, że to, co daje im tę perspektywę, to zestaw umiejętności, które konsekwentnie, nawet jeśli podświadomie, ćwiczą.

Zdał sobie również sprawę, że nie jest szczególnie dobry w kilku z tych umiejętności. W Happiness: The Art of Living With Peace, Confidence and Joy, autor opowiada, z wnikliwością i humorem, swoją podróż do lepszego zrozumienia i praktykowania umiejętności szczęścia, mając na celu pomoc innym na ich własnej drodze do radosnego, sensownego życia.