Święta troska o siebie: Codzienne rytuały dla bardziej radosnego i znaczącego życia

Opinie czytelników

Recenzje książki podkreślają jej piękny styl i praktyczne rytuały dbania o siebie, co czyni ją źródłem inspiracji i cennym źródłem informacji dla wielu czytelników. Niektórzy recenzenci stwierdzili jednak, że brakuje jej treści i nie jest odpowiednia dla osób poszukujących bardziej prostych lub tradycyjnych porad dotyczących samoopieki.

Pięknie napisana, inspirująca treść, praktyczne rytuały dbania o siebie, piękny potencjał prezentowy, dobrze przyjęta przez czytelników szukających głębszego połączenia, przydatna dla początkujących w dbaniu o siebie, atrakcyjna wizualnie ze wspaniałymi zdjęciami.

Niektórzy stwierdzili, że treści brakuje treści, bardziej odpowiednie wskazówki są dostępne online, niektóre sugestie mogą nie współgrać z każdym czytelnikiem i były problemy z uszkodzonymi egzemplarzami po dostarczeniu.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sacred Self-Care: Everyday Rituals for a More Joyful and Meaningful Life

Zawartość książki:

Ceremonie i rytuały mające na celu uspokojenie umysłu, połączenie się z sercem i uhonorowanie chwili.

W ciągu przeciętnego dnia czas większości ludzi pochłania myślenie: „Muszę zrobić to. Nie mogę o tym zapomnieć. Jak wypadłem? Co ta osoba o mnie pomyślała? Dlaczego się tak zachowuje? Nasze niekończące się myśli mogą siać spustoszenie i często powodować stan stresu i niepokoju - umysł może być bardzo przydatnym i genialnym narzędziem, ale kiedy wpadamy w nieprzydatne wzorce myślowe, z tą samą historią powtarzającą się w kółko, jest to wyczerpujące.

W Sacred Self-Care, Chloe Isidora oferuje antidotum w postaci ceremonii i rytuałów, które uspokajają umysł i łączą cię z przestrzenią serca. Rytuały mogą obejmować zarówno najmniejsze czynności, takie jak zapalenie świecy lub pobłogosławienie jedzenia, jak i ceremonie z udziałem wielu osób śpiewających i tańczących. Procesy te zachęcają do zwolnienia tempa, uszanowania chwili i połączenia się z czymś większym niż ty sam.

Dowiedz się, jak stworzyć świętą przestrzeń, przeprowadzić ceremonię i wpleść rytuał w codzienne życie. Dzięki praktykom sugerowanym w całej książce, stworzysz okazje w ciągu dnia, tygodnia i roku, aby doświadczyć ponownego połączenia i otrzymać własne wewnętrzne przewodnictwo, rozpoznając uczucie podążania za radością, tak jak zrobiła to sama Chloe.