Ocena:
Książka jest dobrze zbadanym i łatwym do odczytania przewodnikiem skupiającym się na szczęściu i psychologii pozytywnej. Zapewnia cenne spostrzeżenia i zachęca do optymizmu, dzięki czemu jest doskonałym źródłem rozwoju osobistego w różnych aspektach życia. Wielu czytelników poleca ją jako niezbędną lekturę dla każdego.
Zalety:** Oparta na badaniach naukowych i ugruntowanej wiedzy. ** Łatwa do przeczytania i zrozumienia. ** Oferuje globalne spojrzenie na szczęście. ** Zawiera piękne zdjęcia i inspirujące cytaty. ** Zachęca do optymizmu i pozytywnego nastawienia. ** Dobra struktura i selekcja treści. ** Pełna pomocnych przypomnień dotyczących utrzymania zrównoważonego życia.
Wady:** Pomija negatywne aspekty, skupiając się wyłącznie na pozytywnych myślach. ** Może nie być wyczerpująca dla tych, którzy szukają głębszej eksploracji tematu.
(na podstawie 15 opinii czytelników)
The World Book of Happiness: The Knowledge and Wisdom of One Hundred Happiness Professors from All Around the World
Wiedza i mądrość 100 profesorów szczęścia z całego świata.
Zaskakująca może być ilość badań naukowych przeprowadzonych nad szczęściem oraz fakt, że istnieje Światowa Baza Danych Szczęścia, będąca skumulowanym i ciągłym rejestrem tych badań. W rzeczywistości Stany Zjednoczone plasują się powyżej średniej pod względem szczęścia, choć nie tak wysoko jak kraje skandynawskie, w tym najszczęśliwszy z narodów, Dania. Być może jest więc wiele do nauczenia się na temat szczęścia i tego, jak je osiągnąć.
The World Book of Happiness to fascynująca kompilacja krótkich esejów autorstwa 100 najwybitniejszych ekspertów w dziedzinie psychologii pozytywnej pracujących w 50 krajach. Pisząc z własnych obszarów specjalizacji w języku wolnym od akademickiego żargonu, autorzy analizują zasady szczęścia, znanego również jako subiektywny dobrostan, oraz sposoby jego osiągnięcia. Zalecenia ekspertów zostały przedstawione jako "klucze" do szczęścia.
Książka ujawnia wiele ścieżek do szczęścia. Od założyciela psychologii pozytywnej jest to "inni ludzie mają znaczenie". W Niemczech jest to "duma, skromność i wdzięczność". W Malezji jest to "odżywianie duszy", a w Austrii "fitness, przyjaciele i zabawa" przynoszą szczęście. A w Danii, ojczyźnie najszczęśliwszych: "Uwierz w siebie". Ale co z genetyką, geografią i zdrowiem? Eksperci biorą również pod uwagę te czynniki i zalecają klucze do szczęścia, które odnoszą się do tego, czego naszym zdaniem nie możemy kontrolować.
Psychologia pozytywna może nie być powszechnie znana, ale pragnienie bycia szczęśliwym jest uniwersalne. Przekształcając informacje w wiedzę, a wiedzę w mądrość, The World Book of Happiness przynosi czytelnikom pełen nadziei i praktyczny przewodnik po tym nieuchwytnym stanie istnienia.
