Świadomość ciała: Filozofia uważności i somaestetyki

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

Body Consciousness: A Philosophy of Mindfulness and Somaesthetics

Zawartość książki:

Współczesna kultura coraz częściej cierpi z powodu problemów z uwagą, nadmiernej stymulacji i stresu, a także różnych osobistych i społecznych niezadowoleń generowanych przez zwodnicze obrazy ciała.

Niniejsza książka dowodzi, że poprawa świadomości ciała może złagodzić te problemy i zwiększyć wiedzę, wydajność i przyjemność. Ciało jest naszym podstawowym medium percepcji i działania, ale skupienie uwagi na jego odczuciach i ruchach od dawna jest krytykowane jako szkodliwe rozproszenie uwagi, które również etycznie psuje poprzez zaabsorbowanie sobą.

W Świadomości ciała Richard Shusterman odpiera takie zarzuty, angażując najbardziej wpływowych dwudziestowiecznych filozofów somatycznych i włączając spostrzeżenia zarówno z zachodnich, jak i azjatyckich dyscyplin świadomości ciała i umysłu.