Ocena:
Książka przedstawia wnikliwe pomysły na temat zdrowia, zachęcając czytelników do wzięcia odpowiedzialności za swoje dobre samopoczucie. Autor, dr Edmond, jest chwalony za swój sposób pisania i umiejętność przekazywania ważnych wiadomości, choć niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje w niej porad żywieniowych.
Zalety:⬤ Dobrze napisana przez wciągającego autora
⬤ prowokujące do myślenia punkty widzenia
⬤ podnosi na duchu i inspiruje czytelników
⬤ podkreśla osobistą odpowiedzialność za zdrowie
⬤ dobre przykłady użyte do zilustrowania punktów.
Brak szczegółowych porad żywieniowych; niektórzy czytelnicy rozczarowani promocją suplementów zamiast holistycznych rozwiązań zdrowotnych.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Conscious Health: Your Health Is Your Wealth
Możesz mieć wszystkie pieniądze na świecie, ale zadaj sobie pytanie: Jaki jest sens posiadania bogactwa, jeśli nie ma się zdrowia? We wszystkim, co robisz, konieczne jest stawianie zdrowia na pierwszym miejscu.
Powinno to być jedynym nienegocjowalnym elementem codziennego życia. Silne zdrowie jest podstawą każdego odpowiedzialnego życia - a kiedy już je masz, możesz pokonać wszystko.
Davisson Edmond, certyfikowany lekarz medycyny rodzinnej, koncentruje się na tym, jak umysł, ciało i duch współdziałają, aby odgrywać rolę w naszym zdrowiu. Dowiedz się, jak - kultywować sposób myślenia, który umożliwia pokonywanie wyzwań; - budować świadomość świadomego i podświadomego umysłu; - podejmować działania, które przyniosą pożądane rezultaty. Nadszedł czas, abyśmy przestali ignorować połączenia między umysłem, ciałem i duchem, jeśli chodzi o zdrowie.
Musimy podejść do jednostki jako całości: umysłu, ciała i ducha. Nadszedł czas, abyśmy wrócili na ścieżkę wyznaczoną przez Hipokratesa, który twierdził, że choroba nie jest karą wymierzoną przez bogów, ale raczej produktem czynników środowiskowych, diety i nawyków życiowych.